BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Udruga Feniks Split - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:http://udrugafenikssplit.com
X-WR-CALDESC:Događaji za Udruga Feniks Split
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250110T190000
DTEND;TZID=UTC:20250110T210000
DTSTAMP:20251202T105326Z
CREATED:20250107T173530Z
LAST-MODIFIED:20251202T105326Z
UID:8404-1736535600-1736542800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-60/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250114T190000
DTEND;TZID=UTC:20250114T220000
DTSTAMP:20251201T172410Z
CREATED:20250113T155350Z
LAST-MODIFIED:20251201T172410Z
UID:7969-1736881200-1736892000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi naši\, pozivamo vas na večeri društvenih igara koje će se održati \nUtorak\,14.01; 19:00 sati u Longfield pub Split (Plato ispod PLAN B)\, čekat će vas vesela ekipica već spremna da sa vama održi nekakav meč Una\, ili možda Catan-a! 🎲 \nImamo hrpu raznovrsnih igara\, no ako želites slobodni ste donijeti i neke vaše igre…\nDogađaj je otvoren i BESPLATAN za sve\, samo piće plaćate sami.☕ \nDonesite sa sobom dobru volju\, i odnesite sa sobom osmjehe i nova poznanstva. 🤝 \nVidimo se\, Igramo se!
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250117T190000
DTEND;TZID=UTC:20250117T210000
DTSTAMP:20251202T105322Z
CREATED:20250115T173610Z
LAST-MODIFIED:20251202T105322Z
UID:8405-1737140400-1737147600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-64/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250121T190000
DTEND;TZID=UTC:20250121T220000
DTSTAMP:20251201T172423Z
CREATED:20250120T171334Z
LAST-MODIFIED:20251201T172423Z
UID:8359-1737486000-1737496800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-3/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250124T190000
DTEND;TZID=UTC:20250124T210000
DTSTAMP:20251202T105318Z
CREATED:20250121T173506Z
LAST-MODIFIED:20251202T105318Z
UID:8406-1737745200-1737752400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-65/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250125T110000
DTEND;TZID=UTC:20250125T140000
DTSTAMP:20251202T101829Z
CREATED:20250121T162901Z
LAST-MODIFIED:20251202T101829Z
UID:8013-1737802800-1737813600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Edukativna radionica: Kako postaviti osobne granice #1
DESCRIPTION:Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split vas poziva na dvodnevnu edukaciju “Kako postaviti osobne granice” pod vodstvom naše stručne suradnice psihoterapeutkinje Željke Radnić. \nIako je prvenstveno namijenjena za osobe sa psihosocijalnim poteškoćama\, na nju su dobrodošli i svi ostali sugrađani kojima bi mogla biti korisna\, te je potpuno BESPLATNA. \nOgraničen je broj mjesta pa je OBAVEZNA PRIJAVA na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com (do petka u 18:00 sati). \nGotovo svakodnevno nismo u prilici reagirati onako kako bismo željeli\, ponekad zbog nedostatka vremena\, a ponekad zato što ne poštujemo sebe i svoje potrebe jednako kao potrebe drugih ljudi. \nAsertivnost je značajka ponašanja ili osobina ličnosti koja se očituje u djelatnoj obrani svojih prava ili pogleda. U hrvatskom jeziku tom izrazu najbolje odgovaraju izrazi povjerenje u sebe i samopouzdanje. Asertivnost se iskazuje u stavu i načinu u situacijama kad moraš izraziti svoje osjećaje\, reći “ne” onome što ne želiš ili tražiti ono što želiš. \nNa radionici ćemo proći kroz izazovne situacije iz svakodnevnog života\, osvijestiti kako\, kada i gdje trenutačno postavljate granice\, kako postaviti zdrave granice. Radit ćemo na osvještavanju osobnih granica\, iskazivanju granica prema drugima. Vježbat ćemo KAKO REĆI NE kroz izazovne situacije iz tvoje svakodnevnice\, vježbat ćemo reći NE onome što nas udaljava od nas samih i od drugih\, a DA onome što jača našu samosvijest\, olakšava suradnju i rješava probleme. \nRadionice se odvijaju u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra\, u Domu Mladih u prostoru RAZRED\, Ulica slobode 28\, Split\, 3. kat\, istočni ulaz (prema Ekonomskoj školi). \nOdvijat će se tijekom 2 dana: \n\nSubota\, 25.01.2025. od 11:00 – 14:00\nNedjelja\, 26.01.2025. od 11:00 – 13:00\n\nVoditeljica ove edukacije je PSIHOTERAPEUTKINJA Željka Radnić\, koja se nakon što je diplomirala na Filozofskom fakultetu i stekla iskustvo volontirajući u Dječjem domu\, zapošljava u OŠ Ostrog\, a zatim nastavlja svoje obrazovanje za NLP psihoterapeuta. Željka je članica Hrvatske komore psihoterapeuta\, certificirani Wingwave coach\, Neurofeedback trener te edukantica dječje psihoterapije. Danas u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja. \nSmatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te kako svaki pojedinac treba pokretati inicijative kako bi došlo do pomaka unutar društva\, stoga je i dragocjena višegodišnja volonterka naše udruge. Uživa u učenju te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal. \n*Ova je edukacija dio trogodišnjeg programa ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE koju financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnim uredom Splitsko-dalmatinske županije i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj radionice isključiva je odgovornost udruge i nužno ne odražava stavove Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/edukativna-radionica-kako-postaviti-osobne-granice-1/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/01/FB-Event-Cover-Edukativna-radionica-Kako-postaviti-osobne-granice-dan-01.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250126T110000
DTEND;TZID=UTC:20250126T130000
DTSTAMP:20251202T101833Z
CREATED:20250121T163444Z
LAST-MODIFIED:20251202T101833Z
UID:8019-1737889200-1737896400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Edukativna radionica: Kako postaviti osobne granice #2
DESCRIPTION:Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split vas poziva na dvodnevnu edukaciju “Kako postaviti osobne granice” pod vodstvom naše stručne suradnice psihoterapeutkinje Željke Radnić. \nIako je prvenstveno namijenjena za osobe sa psihosocijalnim poteškoćama\, na nju su dobrodošli i svi ostali sugrađani kojima bi mogla biti korisna\, te je potpuno BESPLATNA. \nOgraničen je broj mjesta pa je OBAVEZNA PRIJAVA na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com (do petka u 18:00 sati). \nGotovo svakodnevno nismo u prilici reagirati onako kako bismo željeli\, ponekad zbog nedostatka vremena\, a ponekad zato što ne poštujemo sebe i svoje potrebe jednako kao potrebe drugih ljudi. \nAsertivnost je značajka ponašanja ili osobina ličnosti koja se očituje u djelatnoj obrani svojih prava ili pogleda. U hrvatskom jeziku tom izrazu najbolje odgovaraju izrazi povjerenje u sebe i samopouzdanje. Asertivnost se iskazuje u stavu i načinu u situacijama kad moraš izraziti svoje osjećaje\, reći “ne” onome što ne želiš ili tražiti ono što želiš. \nNa radionici ćemo proći kroz izazovne situacije iz svakodnevnog života\, osvijestiti kako\, kada i gdje trenutačno postavljate granice\, kako postaviti zdrave granice. Radit ćemo na osvještavanju osobnih granica\, iskazivanju granica prema drugima. Vježbat ćemo KAKO REĆI NE kroz izazovne situacije iz tvoje svakodnevnice\, vježbat ćemo reći NE onome što nas udaljava od nas samih i od drugih\, a DA onome što jača našu samosvijest\, olakšava suradnju i rješava probleme. \nRadionice se odvijaju u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra\, u Domu Mladih u prostoru RAZRED\, Ulica slobode 28\, Split\, 3. kat\, istočni ulaz (prema Ekonomskoj školi). \nOdvijat će se tijekom 2 dana: \n\nSubota\, 25.01.2025. od 11:00 – 14:00\nNedjelja\, 26.01.2025. od 11:00 – 13:00\n\nVoditeljica ove edukacije je PSIHOTERAPEUTKINJA Željka Radnić\, koja se nakon što je diplomirala na Filozofskom fakultetu i stekla iskustvo volontirajući u Dječjem domu\, zapošljava u OŠ Ostrog\, a zatim nastavlja svoje obrazovanje za NLP psihoterapeuta. Željka je članica Hrvatske komore psihoterapeuta\, certificirani Wingwave coach\, Neurofeedback trener te edukantica dječje psihoterapije. Danas u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja. \nSmatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te kako svaki pojedinac treba pokretati inicijative kako bi došlo do pomaka unutar društva\, stoga je i dragocjena višegodišnja volonterka naše udruge. Uživa u učenju te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal. \n*Ova je edukacija dio trogodišnjeg programa ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE koju financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnim uredom Splitsko-dalmatinske županije i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj radionice isključiva je odgovornost udruge i nužno ne odražava stavove Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/edukativna-radionica-kako-postaviti-osobne-granice-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/01/FB-Event-Cover-Edukativna-radionica-Kako-postaviti-osobne-granice-dan-02.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250128T190000
DTEND;TZID=UTC:20250128T220000
DTSTAMP:20251201T172437Z
CREATED:20250125T171528Z
LAST-MODIFIED:20251201T172437Z
UID:8361-1738090800-1738101600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-4/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250131T190000
DTEND;TZID=UTC:20250131T210000
DTSTAMP:20251202T105314Z
CREATED:20250128T173508Z
LAST-MODIFIED:20251202T105314Z
UID:8407-1738350000-1738357200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-71/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR