BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Udruga Feniks Split - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:http://udrugafenikssplit.com
X-WR-CALDESC:Događaji za Udruga Feniks Split
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260301T100000
DTEND;TZID=UTC:20260301T120000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260223T133308Z
LAST-MODIFIED:20260223T143429Z
UID:11665-1772359200-1772366400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #1
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina je namijenjen osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnom oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine\, a posebno onima koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica koje se nadovezuju. Odvijati će se vikendima od 1.03. – 22.03. u prekrasnom prostoru RAZRED naših suradnika Multimedijalnog kulturnog centra (MKC) u zgradi Doma mladih\, na adresi Ulica slobode 28\, Split. \nNapomena: ulaz s istočne strane (prema Ekonomskoj školi)\, 3. kat. \nRadionice će se odvijati po slijedećem rasporedu: \n\n1.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n7.03.2026. (subota) 10:00 -12:00 h\n8.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n15.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n22.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n\nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica radna terapeutkinja Ivana Kovač\, (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split\, i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnji je stručni suradnik Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice\, javne tribine i napisala stručne članke o području radno-okupacijske terapije i mentalnog zdravlja\, volonterski je supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe sa mentalnim poteškoćama/oboljenjima u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika pa vas molimo ukoliko ste zainteresirani za ovu edukaciju da se OBAVEZNO što prije prijavite na mail naše udruge: udruga.feniks.st@gmail.com \nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovito komuniciranje sa drugim osobama (verbalna i neverbalna). Uče se od najranijeg djetinjstva\, u obitelji – spontano\, imitacijom\, metodom pokušaja i pogrešaka i kasnije kroz odrastanje. Mijenjaju se i razvijaju tijekom cijelog života. Za onoga tko uspješno koristi socijalne vještine kako bi efikasno bio u kontaktu s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima može se reći da ima socijalne kompetencije. \nLista socijalnih vještina je jako dugačka. Većina nas nije ni svjesna da su to socijalne vještine već ih smatra dijelom svakodnevnog života. Kao primjer nabrojat ćemo neke: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor s drugima\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje vlastitih i tuđih emocija\npokazivanje empatije\nrazumijevanje neverbalnih znakova tijela i izraza lica\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama iz različitih razloga. To je posebno često slučaj kod osoba sa psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je ta nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci imaju bolje mogućnosti nositi se s provokativnim situacijama koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge odgovarajuće odgovore\, koji ne samo da smanjuju provokaciju\, već pridonose očuvanju samopoštovanja. \nS druge strane\, osobe koje nemaju razvijene socijalne vještine\, imaju limitirane izbore prilikom suočavanja s teškom situacijom te će vjerojatno lakše i češće reagirati agresivno ili „bijegom“ (povlačenjem\, izolacijom\, korištenjem psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom ove vještine se mogu naučiti\, a njihovo efikasno korištenje znatno doprinosi kvaliteti međuljudskih odnosa\, boljem samopoštovanju\, razvijanju mreže podrške\, a time i boljem i uspješnijem oporavku. \nDobro nam došli! \nProgramskee aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i Ministarstva zdravsta\, te u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nSadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstava.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-1-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/02/Trening-socijalnih-vjestina-Udruga-Feniks-Split-2026-1.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260303T190000
DTEND;TZID=UTC:20260303T220000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260109T141700Z
LAST-MODIFIED:20260303T182013Z
UID:11471-1772564400-1772575200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine i td.\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji ssu nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa „Zasučimo rukave za mentalno zdravlje“ kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, a sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. \nProgram provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom – Područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nDOBRO NAM DOŠLI 🙌😃
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/vecer-drustvenih-igara-28/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260305T190000
DTEND;TZID=UTC:20260305T210000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260121T090559Z
LAST-MODIFIED:20260219T103137Z
UID:11536-1772737200-1772744400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki četvrtak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se slobodno\, bez najave\, ČETVRTKOM od 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi)\, 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi.\nHrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. \nOni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. Bez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-114/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/01/Grupe-uzajamne-podrske-CETVRTAK.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260307T100000
DTEND;TZID=UTC:20260307T120000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260223T142516Z
LAST-MODIFIED:20260223T143522Z
UID:11656-1772877600-1772884800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #2
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina je namijenjen osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnom oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine\, a posebno onima koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica koje se nadovezuju. Odvijati će se vikendima od 1.03. – 22.03. u prekrasnom prostoru RAZRED naših suradnika Multimedijalnog kulturnog centra (MKC) u zgradi Doma mladih\, na adresi Ulica slobode 28\, Split. \nNapomena: ulaz s istočne strane (prema Ekonomskoj školi)\, 3. kat. \nRadionice će se odvijati po slijedećem rasporedu: \n\n1.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n7.03.2026. (subota) 10:00 -12:00 h\n8.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n15.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n22.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n\nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica radna terapeutkinja Ivana Kovač\, (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split\, i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnji je stručni suradnik Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice\, javne tribine i napisala stručne članke o području radno-okupacijske terapije i mentalnog zdravlja\, volonterski je supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe sa mentalnim poteškoćama/oboljenjima u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika pa vas molimo ukoliko ste zainteresirani za ovu edukaciju da se OBAVEZNO što prije prijavite na mail naše udruge: udruga.feniks.st@gmail.com \nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovito komuniciranje sa drugim osobama (verbalna i neverbalna). Uče se od najranijeg djetinjstva\, u obitelji – spontano\, imitacijom\, metodom pokušaja i pogrešaka i kasnije kroz odrastanje. Mijenjaju se i razvijaju tijekom cijelog života. Za onoga tko uspješno koristi socijalne vještine kako bi efikasno bio u kontaktu s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima može se reći da ima socijalne kompetencije. \nLista socijalnih vještina je jako dugačka. Većina nas nije ni svjesna da su to socijalne vještine već ih smatra dijelom svakodnevnog života. Kao primjer nabrojat ćemo neke: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor s drugima\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje vlastitih i tuđih emocija\npokazivanje empatije\nrazumijevanje neverbalnih znakova tijela i izraza lica\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama iz različitih razloga. To je posebno često slučaj kod osoba sa psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je ta nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci imaju bolje mogućnosti nositi se s provokativnim situacijama koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge odgovarajuće odgovore\, koji ne samo da smanjuju provokaciju\, već pridonose očuvanju samopoštovanja. \nS druge strane\, osobe koje nemaju razvijene socijalne vještine\, imaju limitirane izbore prilikom suočavanja s teškom situacijom te će vjerojatno lakše i češće reagirati agresivno ili „bijegom“ (povlačenjem\, izolacijom\, korištenjem psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom ove vještine se mogu naučiti\, a njihovo efikasno korištenje znatno doprinosi kvaliteti međuljudskih odnosa\, boljem samopoštovanju\, razvijanju mreže podrške\, a time i boljem i uspješnijem oporavku. \nDobro nam došli! \nProgramskee aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i Ministarstva zdravsta\, te u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nSadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstava.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-2-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/02/Trening-socijalnih-vjestina-Udruga-Feniks-Split-2026-1.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260308T100000
DTEND;TZID=UTC:20260308T120000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260223T142538Z
LAST-MODIFIED:20260223T143529Z
UID:11657-1772964000-1772971200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #3
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina je namijenjen osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnom oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine\, a posebno onima koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica koje se nadovezuju. Odvijati će se vikendima od 1.03. – 22.03. u prekrasnom prostoru RAZRED naših suradnika Multimedijalnog kulturnog centra (MKC) u zgradi Doma mladih\, na adresi Ulica slobode 28\, Split. \nNapomena: ulaz s istočne strane (prema Ekonomskoj školi)\, 3. kat. \nRadionice će se odvijati po slijedećem rasporedu: \n\n1.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n7.03.2026. (subota) 10:00 -12:00 h\n8.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n15.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n22.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n\nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica radna terapeutkinja Ivana Kovač\, (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split\, i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnji je stručni suradnik Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice\, javne tribine i napisala stručne članke o području radno-okupacijske terapije i mentalnog zdravlja\, volonterski je supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe sa mentalnim poteškoćama/oboljenjima u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika pa vas molimo ukoliko ste zainteresirani za ovu edukaciju da se OBAVEZNO što prije prijavite na mail naše udruge: udruga.feniks.st@gmail.com \nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovito komuniciranje sa drugim osobama (verbalna i neverbalna). Uče se od najranijeg djetinjstva\, u obitelji – spontano\, imitacijom\, metodom pokušaja i pogrešaka i kasnije kroz odrastanje. Mijenjaju se i razvijaju tijekom cijelog života. Za onoga tko uspješno koristi socijalne vještine kako bi efikasno bio u kontaktu s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima može se reći da ima socijalne kompetencije. \nLista socijalnih vještina je jako dugačka. Većina nas nije ni svjesna da su to socijalne vještine već ih smatra dijelom svakodnevnog života. Kao primjer nabrojat ćemo neke: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor s drugima\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje vlastitih i tuđih emocija\npokazivanje empatije\nrazumijevanje neverbalnih znakova tijela i izraza lica\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama iz različitih razloga. To je posebno često slučaj kod osoba sa psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je ta nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci imaju bolje mogućnosti nositi se s provokativnim situacijama koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge odgovarajuće odgovore\, koji ne samo da smanjuju provokaciju\, već pridonose očuvanju samopoštovanja. \nS druge strane\, osobe koje nemaju razvijene socijalne vještine\, imaju limitirane izbore prilikom suočavanja s teškom situacijom te će vjerojatno lakše i češće reagirati agresivno ili „bijegom“ (povlačenjem\, izolacijom\, korištenjem psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom ove vještine se mogu naučiti\, a njihovo efikasno korištenje znatno doprinosi kvaliteti međuljudskih odnosa\, boljem samopoštovanju\, razvijanju mreže podrške\, a time i boljem i uspješnijem oporavku. \nDobro nam došli! \nProgramskee aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i Ministarstva zdravsta\, te u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nSadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstava.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-3-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/02/Trening-socijalnih-vjestina-Udruga-Feniks-Split-2026-1.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260310T190000
DTEND;TZID=UTC:20260310T220000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260109T141722Z
LAST-MODIFIED:20260109T141722Z
UID:11473-1773169200-1773180000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine i td.\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji ssu nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa „Zasučimo rukave za mentalno zdravlje“ kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, a sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. \nProgram provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom – Područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nDOBRO NAM DOŠLI 🙌😃
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/vecer-drustvenih-igara-29/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260312T190000
DTEND;TZID=UTC:20260312T210000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260121T090606Z
LAST-MODIFIED:20260219T103142Z
UID:11537-1773342000-1773349200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki četvrtak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se slobodno\, bez najave\, ČETVRTKOM od 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi)\, 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi.\nHrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. \nOni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. Bez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-115/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/01/Grupe-uzajamne-podrske-CETVRTAK.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260315T100000
DTEND;TZID=UTC:20260315T120000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260223T142626Z
LAST-MODIFIED:20260223T143542Z
UID:11658-1773568800-1773576000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #4
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina je namijenjen osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnom oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine\, a posebno onima koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica koje se nadovezuju. Odvijati će se vikendima od 1.03. – 22.03. u prekrasnom prostoru RAZRED naših suradnika Multimedijalnog kulturnog centra (MKC) u zgradi Doma mladih\, na adresi Ulica slobode 28\, Split. \nNapomena: ulaz s istočne strane (prema Ekonomskoj školi)\, 3. kat. \nRadionice će se odvijati po slijedećem rasporedu: \n\n1.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n7.03.2026. (subota) 10:00 -12:00 h\n8.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n15.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n22.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n\nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica radna terapeutkinja Ivana Kovač\, (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split\, i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnji je stručni suradnik Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice\, javne tribine i napisala stručne članke o području radno-okupacijske terapije i mentalnog zdravlja\, volonterski je supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe sa mentalnim poteškoćama/oboljenjima u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika pa vas molimo ukoliko ste zainteresirani za ovu edukaciju da se OBAVEZNO što prije prijavite na mail naše udruge: udruga.feniks.st@gmail.com \nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovito komuniciranje sa drugim osobama (verbalna i neverbalna). Uče se od najranijeg djetinjstva\, u obitelji – spontano\, imitacijom\, metodom pokušaja i pogrešaka i kasnije kroz odrastanje. Mijenjaju se i razvijaju tijekom cijelog života. Za onoga tko uspješno koristi socijalne vještine kako bi efikasno bio u kontaktu s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima može se reći da ima socijalne kompetencije. \nLista socijalnih vještina je jako dugačka. Većina nas nije ni svjesna da su to socijalne vještine već ih smatra dijelom svakodnevnog života. Kao primjer nabrojat ćemo neke: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor s drugima\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje vlastitih i tuđih emocija\npokazivanje empatije\nrazumijevanje neverbalnih znakova tijela i izraza lica\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama iz različitih razloga. To je posebno često slučaj kod osoba sa psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je ta nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci imaju bolje mogućnosti nositi se s provokativnim situacijama koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge odgovarajuće odgovore\, koji ne samo da smanjuju provokaciju\, već pridonose očuvanju samopoštovanja. \nS druge strane\, osobe koje nemaju razvijene socijalne vještine\, imaju limitirane izbore prilikom suočavanja s teškom situacijom te će vjerojatno lakše i češće reagirati agresivno ili „bijegom“ (povlačenjem\, izolacijom\, korištenjem psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom ove vještine se mogu naučiti\, a njihovo efikasno korištenje znatno doprinosi kvaliteti međuljudskih odnosa\, boljem samopoštovanju\, razvijanju mreže podrške\, a time i boljem i uspješnijem oporavku. \nDobro nam došli! \nProgramskee aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i Ministarstva zdravsta\, te u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nSadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstava.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-4-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/02/Trening-socijalnih-vjestina-Udruga-Feniks-Split-2026-1.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260317T190000
DTEND;TZID=UTC:20260317T220000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260109T141748Z
LAST-MODIFIED:20260109T141748Z
UID:11475-1773774000-1773784800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine i td.\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji ssu nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa „Zasučimo rukave za mentalno zdravlje“ kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, a sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. \nProgram provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom – Područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nDOBRO NAM DOŠLI 🙌😃
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/vecer-drustvenih-igara-30/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260319T190000
DTEND;TZID=UTC:20260319T210000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260121T090612Z
LAST-MODIFIED:20260219T103147Z
UID:11538-1773946800-1773954000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki četvrtak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se slobodno\, bez najave\, ČETVRTKOM od 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi)\, 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi.\nHrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. \nOni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. Bez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-116/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/01/Grupe-uzajamne-podrske-CETVRTAK.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260322T100000
DTEND;TZID=UTC:20260322T120000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260223T143223Z
LAST-MODIFIED:20260223T143536Z
UID:11659-1774173600-1774180800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #5
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina je namijenjen osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnom oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine\, a posebno onima koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica koje se nadovezuju. Odvijati će se vikendima od 1.03. – 22.03. u prekrasnom prostoru RAZRED naših suradnika Multimedijalnog kulturnog centra (MKC) u zgradi Doma mladih\, na adresi Ulica slobode 28\, Split. \nNapomena: ulaz s istočne strane (prema Ekonomskoj školi)\, 3. kat. \nRadionice će se odvijati po slijedećem rasporedu: \n\n1.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n7.03.2026. (subota) 10:00 -12:00 h\n8.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n15.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n22.03.2026. (nedjelja) 10:00 -12:00 h\n\nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica radna terapeutkinja Ivana Kovač\, (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split\, i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnji je stručni suradnik Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice\, javne tribine i napisala stručne članke o području radno-okupacijske terapije i mentalnog zdravlja\, volonterski je supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe sa mentalnim poteškoćama/oboljenjima u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika pa vas molimo ukoliko ste zainteresirani za ovu edukaciju da se OBAVEZNO što prije prijavite na mail naše udruge: udruga.feniks.st@gmail.com \nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovito komuniciranje sa drugim osobama (verbalna i neverbalna). Uče se od najranijeg djetinjstva\, u obitelji – spontano\, imitacijom\, metodom pokušaja i pogrešaka i kasnije kroz odrastanje. Mijenjaju se i razvijaju tijekom cijelog života. Za onoga tko uspješno koristi socijalne vještine kako bi efikasno bio u kontaktu s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima može se reći da ima socijalne kompetencije. \nLista socijalnih vještina je jako dugačka. Većina nas nije ni svjesna da su to socijalne vještine već ih smatra dijelom svakodnevnog života. Kao primjer nabrojat ćemo neke: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor s drugima\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje vlastitih i tuđih emocija\npokazivanje empatije\nrazumijevanje neverbalnih znakova tijela i izraza lica\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama iz različitih razloga. To je posebno često slučaj kod osoba sa psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je ta nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci imaju bolje mogućnosti nositi se s provokativnim situacijama koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge odgovarajuće odgovore\, koji ne samo da smanjuju provokaciju\, već pridonose očuvanju samopoštovanja. \nS druge strane\, osobe koje nemaju razvijene socijalne vještine\, imaju limitirane izbore prilikom suočavanja s teškom situacijom te će vjerojatno lakše i češće reagirati agresivno ili „bijegom“ (povlačenjem\, izolacijom\, korištenjem psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom ove vještine se mogu naučiti\, a njihovo efikasno korištenje znatno doprinosi kvaliteti međuljudskih odnosa\, boljem samopoštovanju\, razvijanju mreže podrške\, a time i boljem i uspješnijem oporavku. \nDobro nam došli! \nProgramskee aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i Ministarstva zdravsta\, te u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nSadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstava.
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-5-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/02/Trening-socijalnih-vjestina-Udruga-Feniks-Split-2026-1.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260324T190000
DTEND;TZID=UTC:20260324T220000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260109T141819Z
LAST-MODIFIED:20260324T140611Z
UID:11477-1774378800-1774389600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine i td.\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji ssu nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa „Zasučimo rukave za mentalno zdravlje“ kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, a sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. \nProgram provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom – Područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nDOBRO NAM DOŠLI 🙌😃
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/vecer-drustvenih-igara-31/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260326T190000
DTEND;TZID=UTC:20260326T210000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260121T090618Z
LAST-MODIFIED:20260219T103152Z
UID:11539-1774551600-1774558800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki četvrtak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se slobodno\, bez najave\, ČETVRTKOM od 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi)\, 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi.\nHrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. \nOni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. Bez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-117/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/01/Grupe-uzajamne-podrske-CETVRTAK.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260328T123000
DTEND;TZID=UTC:20260328T133000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260325T133811Z
LAST-MODIFIED:20260325T174306Z
UID:11776-1774701000-1774704600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VRTLARSKA radionica #2 - Sijanje i pikiranje
DESCRIPTION:Želite naučiti kako uzgojiti vlastite sadnice i napraviti prvi korak prema održivijem načinu života?\nPridružite nam se na praktičnoj radionici “Sijanje i pikiranje” u organizaciji Udruge Feniks Split u suradnji s Maricom i Markom iz Udruge Permakultura Dalmacija! \nDatum: 28. 3. 2026.\nVrijeme: 12:30 – 13:30\nLokacija: Dvorana Gradskog kotara Bol\, Ulica slobode 24\, Split \nŠto vas očekuje? \n\nstručno vodstvo Marice Zeleni i Marka Bana\nkorisni savjeti i trikovi za uspješan uzgoj biljaka\nsadnice i/ili sjemenke koje nosite kući\n\nRadionica je namijenjena svima – bez obzira na prethodno iskustvo – koji žele naučiti osnove sijanja\, pikiranja i uzgoja biljaka u kućnim uvjetima. \n🌼 Dođite\, naučite nešto novo i ponesite dio prirode sa sobom!
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/likovna-radionica-2-sijanje-i-pikiranje/
LOCATION:Dvorana gradskog kotara Bol\, Ulica Slobode 24\, Split\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2026/03/Vertlarske-2-FB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260331T190000
DTEND;TZID=UTC:20260331T220000
DTSTAMP:20260416T100554
CREATED:20260109T141845Z
LAST-MODIFIED:20260109T141845Z
UID:11479-1774983600-1774994400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine i td.\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji ssu nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa „Zasučimo rukave za mentalno zdravlje“ kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, a sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. \nProgram provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom – Područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. \nDOBRO NAM DOŠLI 🙌😃
URL:http://udrugafenikssplit.com/dogadanja/vecer-drustvenih-igara-32/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR