Projekt Festival mentalnog zdravlja „DANI MENTALNOG PREDAHA” financiran je u 2025. godini kroz program Grada Splita u iznosu od 5.000,00 €.

Cilj projekta je na inovativan i kreativan način obilježiti Svjetski dan mentalnog zdravlja kroz besplatan dvodnevni festival u prirodi namijenjen svim građanima Splita. Kroz cjelodnevni program ispunjen raznovrsnim sadržajima nastojimo ukazati na važnost mentalne higijene i potrebe za predahom od užurbanog svakodnevnog života i stresa, s naglaskom na prevenciju mentalnih poteškoća, jačanje socijalne uključenosti osoba s mentalnim poteškoćama i promicanje inkluzivnog volontiranja.

Kroz različite aktivnosti i sadržaje, projekt nastoji ostvariti sljedeće ciljeve:

• Podizanje svijesti o mentalnom zdravlju – senzibilizacija javnosti o važnosti mentalne higijene i prevenciji mentalnih poteškoća.
• Smanjenje stigmatizacije – promocija socijalne inkluzije osoba s mentalnim poteškoćama.
• Unapređenje kvalitete života – pružanje mogućnosti za kvalitetno provođenje slobodnog vremena i razvoj novih vještina.
• Promocija zdravih životnih navika – poticanje fizičke aktivnosti i zdravog načina života.
• Razvoj volonterstva – povećanje angažmana građana kroz inkluzivno volontiranje.

Razvoj inkluzivnog volontiranja predstavlja ključan element u izgradnji zajednice koja prihvaća i podržava sve svoje članove, bez obzira na njihove razlike. Ovaj pristup volontiranju uključuje osobe iz svih slojeva društva, a posebno one koje su često marginalizirane, poput osoba s mentalnim poteškoćama.

U realizaciji Festivala naglasak je stavljen upravo na inkluzivno volontiranje jer ono doprinosi:

• Smanjenju stigme i diskriminacije – aktivnim sudjelovanjem osoba s mentalnim poteškoćama u volonterskim aktivnostima razbijaju se stereotipi i povećava razumijevanje u zajednici.
• Povećanju socijalne uključenosti – kroz zajednički rad jača se osjećaj pripadnosti i solidarnosti te se razvija mreža podrške.
• Osnaživanju volontera – sudjelovanje u aktivnostima povećava samopouzdanje, potiče razvoj novih vještina i omogućuje osobama s mentalnim poteškoćama da doprinesu zajednici.
• Doprinosu zajednici – volonteri stvaraju pozitivnu energiju, potiču društvenu participaciju i pomažu u rješavanju društvenih problema.
• Povećanju svijesti o mentalnom zdravlju – kroz interakciju i zajedničke aktivnosti jača se empatija i razumijevanje, a mentalno zdravlje se prepoznaje kao sastavni dio općeg zdravlja.

Festival mentalnog zdravlja „DANI MENTALNOG PREDAHA” postaje tradicionalna manifestacija u Splitu koja građanima svih dobnih skupina pruža priliku za povezivanje, opuštanje i edukaciju, a ujedno gradi zajednicu u kojoj su svi ravnopravno prihvaćeni i dobrodošli.

Organizator: Udruga Feniks Split
Financijska podrška: Grad Split, 5.000,00 €

 

PROGRAM FESTIVALA
„DAN MENTALNOG PREDAHA 2025.“

SUBOTA 11.10. | TURSKA KULA

11:00–14:00 FENIKS POP UP SAVJETOVALIŠTE
(Nikica Gotovac, Monika Kralj, Iris Marin Prižmić)

11:00–12:00 Radionica PROSTORI UNUTARNJIH KOLAŽA
Bruna Radelja & Nera Dešković

12:00–12:30 MINDFULLNES
Karla Mesić – Kailash joga

12:30–13:00 PONOSNI SLON – PRIPOVJEDAONICA za velike i male
Jasmina Žiljak, SVIBOR – Tale & more

13:00–14:00 JOGA
Laura Računica – Kailash joga

14:00–15:00 PIKNIK RUČAK
chef Jerko Roso, Diana Radovniković

15:00–16:00 RADIONICA ORIGAMIJA
Danira Matošić

16:00–17:00 MREŽA NAŠIH ODNOSA – PSIHO­DRAMSKA RADIONICA
Mateja Črnko & Iris Marin Prižmić

17:00–18:00 SOUL MOTION PLESNJAK
Marina Kuzmanić, EcoArtLab

18:00–19:00 MALI ŠUMSKI NOGOMET

19:00–22:00 MUZIČKI PROGRAM
Monika Kralj, Duško Letilović, Laura Računica, Sanjuska, DJ Ivan Škvorc, Iva Omazić

Tokom cijelog dana OBA DANA 11–22 h (POP UP):

• FJAKA PROPLANAK uz dekice i hammocke
• TERETANA ISPOD BORA (sportske rekreativne aktivnosti, hula hop, laštrik, badminton)
• PROPLANAK ZA DRUŠTVENE IGRE
• ŠATOR SRETNIH PRIČA
  Jasmina Aleksandra Žiljak, SVIBOR – Tale & more (snimka pripovjetki)
• BEZALKOHOLNI KOKTEL CAFFE
  Sara Vješnica
• ŠUMSKA SLASTIČARNA
• SECOND HAND BUVLJAK

NEDJELJA 12.10. | TURSKA KULA

11:00–14:00 FENIKS POP UP SAVJETOVALIŠTE
(Ana Ćerdić, Mateja Črnko, Monika Kralj)

11:00–12:00 RADIONICA OSLIKAVANJA MANDALA
Milana Stojić Veža, Udruga Terrum

12:00–13:00 SALSA BALET
Dance and Traveling by Irena & Lazaro

13:00–14:00 PRIČA IZ ŠEŠIRA
Željana Smoje

14:00–15:00 PIKNIK RUČAK
chef Jerko Roso

15:00–16:00 TAI CHI
Sonja Jukić, Put Vrline

16:00–17:00 MOJA BOJA SIGURNOSTI – likovna radionica za velike i male
ARTINO Kreativni studio – Sandra Čalić & Klara Ralica

17:00–18:00 ODBOJKA
Jelena Lukšić, kineziolog

19:00–22:00 KINO POD ZVIJEZDAMA – Projekcija filma MOJ TATA JE KOBASICA
(obiteljski, belgijski s titlovima)
Festival mediteranskog filma Split

Tokom cijelog dana OBA DANA 11–22 h (POP UP):
FJAKA PROPLANAK uz dekice i hammocke

TERETANA ISPOD BORA

(sportske rekreativne aktivnosti, hula hop, laštrik, badminton)

PROPLANAK ZA DRUŠTVENE IGRE

ŠATOR SRETNIH PRIČA

Jasmina Aleksandra Žiljak, SVIBOR – Tale & more (snimka)

BEZALKOHOLNI KOKTEL CAFFE

Sara Vješnica

ŠUMSKA SLASTIČARNA

SECOND HAND BUVLJAK

POKROVITELJ