BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Udruga Feniks Split - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Udruga Feniks Split
X-ORIGINAL-URL:https://udrugafenikssplit.com
X-WR-CALDESC:Događaji za Udruga Feniks Split
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250313T180000
DTEND;TZID=UTC:20250313T200000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250307T194047Z
LAST-MODIFIED:20250425T152300Z
UID:8732-1741888800-1741896000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Psihoedukativna radionica za mlade TKO SAM JA? - zdrava slika o sebi
DESCRIPTION:Na besplatnom Ciklusu psiho-edukativnih radionica namijenjenih MLADIMA / STUDENTIMA koje Udruga Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu\, mladi će kroz dinamičan i zanimljiv dvosatni program\, uz malo teorije i puno vježbi imati priliku istraživati različite teme iz područja mentalnog zdravlja. \nDruga u nizu tematskih psihoedukativnih radionica za mlade je “TKO SAM JA? – ZDRAVA SLIKA O SEBI”\, održati će se u ČETVRTAK 13.03.2025.g. od 18:00- 20:00 sati u učionici/sobi 315 na FILOZOFSKOM FAKULTETU U SPLITU\, Poljička cesta 35. \nŠto pomislite na to kad čujete za Krizu identiteta? Pojavi li se u vama osuđivanje drugih ili samih sebe? Što ako je to nužni korak za zdrav i sretan život te napredovanje? \nPo statistikama samo 20% “odraslih” ljudi dostigne stupanj takozvanog izgrađenog identiteta\, dok čak 80% živi svoj život prema očekivanjima i pravilima drugih (društva) ili u konstantnom suprostavljanju tim pravilima. A toga nisu ni svjesni. I kod nemalo osoba\, nepoštovanje svoje unutarnje istine i sposobnost osluškivanja svoje nutrine i njezinih poruka\, često vodi u psihosomatske i druge poteškoće. \nAko vas zanima istinito upoznati sebe u svim slojevima\, biti svjesni sebe\, otpustiti očekivanja izvana i napraviti korak prema autentičnom sebi\, prvi korak k tome ćemo započeti na ovoj radionici. \nVODITELJICA radionica je naša stručna suradnica klinička psihologinja i psihodramska terapeutkinja MATEJA ČRNKO. Mateja je diplomirala psihologiju u Ljubljani\, uz to je završila osnovni studij iz grupne analize i terapijske škole psihodrame\, a zanimljivo je i da posjeduje licencu za psihoterapijski rad s konjima po metodi EAGALA. Ima višegodišnje iskustvo psihološkog i psihoterapijskog rada sa svim dobnim skupinama u Sloveniji\, Španjolskoj i Njemačkoj. Sretni smo što nam se vratila doma i što će s nama podijeliti svoje dragocjeno iskustvo. \nRadionice su besplatne i otvorene za sve studente Sveučilišta u Splitu\, no imamo ograničen broj mjesta\, pa je OBAVEZNA prijava za svaku od radionica na naš mail: udruga.feniks.st@gmail.com \n*Ova je aktivnost dio projekta psihosocijalne podrške studenata „PUNA MI JE KAPA!“ kojeg Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu te uz financijsku podršku Hrvatske banke za obnovu i razvitak (HBOR) i Zaklade Solidarna.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/psihoedukativna-radionica-za-mlade-tko-sam-ja-zdrava-slika-o-sebi/
LOCATION:Filozofski fakultet u Splitu\, Poljička cesta 35\, Split\, Croatia\, 21000
CATEGORIES:Projekt "Puna mi je kapa!"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/04/Psiho-edukativne-radionice-tko-sam-ja-fb.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250311T190000
DTEND;TZID=UTC:20250311T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250228T172156Z
LAST-MODIFIED:20251201T172848Z
UID:8372-1741719600-1741730400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-9/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250309T110000
DTEND;TZID=UTC:20250309T130000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250305T203724Z
LAST-MODIFIED:20251202T101456Z
UID:8724-1741518000-1741525200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #5
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina namijenjen je osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnim oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine. Posebno je koristan za one koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica. Održavat će se vikendima od 1.03. – 9.03. u prostoru naših suradnika The Works coworkinga\, Spinčićeva 2b\, prema sljedećem rasporedu: \n\n1.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n2.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n7.03.2024. (petak) 17:00 – 19:00 h\n8.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n9.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n\nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovitu komunikaciju s drugima (verbalnu i neverbalnu). Uče se od najranijeg djetinjstva kroz obitelj\, spontano\, imitacijom i metodom pokušaja i pogrešaka. Razvijaju se tijekom cijelog života. Osobe koje ih uspješno koriste za komunikaciju s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima smatraju se socijalno kompetentnima. \nLista socijalnih vještina je dugačka\, a često ih nesvjesno koristimo u svakodnevnom životu. Neke od njih su: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje emocija i empatija\nrazumijevanje neverbalnih znakova\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama. To je posebno izraženo kod osoba s psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci bolje se nose s izazovima koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge strategije. To ne samo da smanjuje konfliktne situacije\, već pridonosi očuvanju samopoštovanja. S druge strane\, osobe s nedovoljno razvijenim socijalnim vještinama imaju ograničene izbore suočavanja s teškim situacijama\, pa češće reagiraju agresivno ili povlačenjem (izolacija\, korištenje psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom\, socijalne vještine se mogu naučiti\, a njihovo usavršavanje poboljšava kvalitetu međuljudskih odnosa\, jača samopouzdanje i razvija mrežu podrške\, što doprinosi uspješnijem oporavku. \nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica Ivana Kovač (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, radna terapeutkinja zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnja je suradnica Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice i javne tribine te napisala stručne članke o radno-okupacijskoj terapiji i mentalnom zdravlju. Također je volonterski supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe s mentalnim poteškoćama u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika\, stoga vas molimo da se\, ako ste zainteresirani\, OBAVEZNO što prije prijavite na mail: udruga.feniks.st@gmail.com \nDobro nam došli! \n* Programske aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-5/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/03/Trening-socijalnih-vjestina-090325.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250308T110000
DTEND;TZID=UTC:20250308T130000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250305T203713Z
LAST-MODIFIED:20251202T101500Z
UID:8723-1741431600-1741438800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #4
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina namijenjen je osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnim oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine. Posebno je koristan za one koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica. Održavat će se vikendima od 1.03. – 9.03. u prostoru naših suradnika The Works coworkinga\, Spinčićeva 2b\, prema sljedećem rasporedu: \n\n1.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n2.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n7.03.2024. (petak) 17:00 – 19:00 h\n8.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n9.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n\nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovitu komunikaciju s drugima (verbalnu i neverbalnu). Uče se od najranijeg djetinjstva kroz obitelj\, spontano\, imitacijom i metodom pokušaja i pogrešaka. Razvijaju se tijekom cijelog života. Osobe koje ih uspješno koriste za komunikaciju s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima smatraju se socijalno kompetentnima. \nLista socijalnih vještina je dugačka\, a često ih nesvjesno koristimo u svakodnevnom životu. Neke od njih su: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje emocija i empatija\nrazumijevanje neverbalnih znakova\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama. To je posebno izraženo kod osoba s psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci bolje se nose s izazovima koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge strategije. To ne samo da smanjuje konfliktne situacije\, već pridonosi očuvanju samopoštovanja. S druge strane\, osobe s nedovoljno razvijenim socijalnim vještinama imaju ograničene izbore suočavanja s teškim situacijama\, pa češće reagiraju agresivno ili povlačenjem (izolacija\, korištenje psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom\, socijalne vještine se mogu naučiti\, a njihovo usavršavanje poboljšava kvalitetu međuljudskih odnosa\, jača samopouzdanje i razvija mrežu podrške\, što doprinosi uspješnijem oporavku. \nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica Ivana Kovač (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, radna terapeutkinja zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnja je suradnica Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice i javne tribine te napisala stručne članke o radno-okupacijskoj terapiji i mentalnom zdravlju. Također je volonterski supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe s mentalnim poteškoćama u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika\, stoga vas molimo da se\, ako ste zainteresirani\, OBAVEZNO što prije prijavite na mail: udruga.feniks.st@gmail.com \nDobro nam došli! \n* Programske aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-4/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/03/Trening-socijalnih-vjestina-080325.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250307T190000
DTEND;TZID=UTC:20250307T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250228T174045Z
LAST-MODIFIED:20251202T105258Z
UID:8416-1741374000-1741381200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-74/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250307T170000
DTEND;TZID=UTC:20250307T190000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250305T203701Z
LAST-MODIFIED:20251202T101514Z
UID:8722-1741366800-1741374000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #3
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina namijenjen je osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnim oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine. Posebno je koristan za one koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica. Održavat će se vikendima od 1.03. – 9.03. u prostoru naših suradnika The Works coworkinga\, Spinčićeva 2b\, prema sljedećem rasporedu: \n\n1.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n2.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n7.03.2024. (petak) 17:00 – 19:00 h\n8.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n9.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n\nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovitu komunikaciju s drugima (verbalnu i neverbalnu). Uče se od najranijeg djetinjstva kroz obitelj\, spontano\, imitacijom i metodom pokušaja i pogrešaka. Razvijaju se tijekom cijelog života. Osobe koje ih uspješno koriste za komunikaciju s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima smatraju se socijalno kompetentnima. \nLista socijalnih vještina je dugačka\, a često ih nesvjesno koristimo u svakodnevnom životu. Neke od njih su: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje emocija i empatija\nrazumijevanje neverbalnih znakova\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama. To je posebno izraženo kod osoba s psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci bolje se nose s izazovima koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge strategije. To ne samo da smanjuje konfliktne situacije\, već pridonosi očuvanju samopoštovanja. S druge strane\, osobe s nedovoljno razvijenim socijalnim vještinama imaju ograničene izbore suočavanja s teškim situacijama\, pa češće reagiraju agresivno ili povlačenjem (izolacija\, korištenje psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom\, socijalne vještine se mogu naučiti\, a njihovo usavršavanje poboljšava kvalitetu međuljudskih odnosa\, jača samopouzdanje i razvija mrežu podrške\, što doprinosi uspješnijem oporavku. \nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica Ivana Kovač (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, radna terapeutkinja zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnja je suradnica Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice i javne tribine te napisala stručne članke o radno-okupacijskoj terapiji i mentalnom zdravlju. Također je volonterski supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe s mentalnim poteškoćama u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika\, stoga vas molimo da se\, ako ste zainteresirani\, OBAVEZNO što prije prijavite na mail: udruga.feniks.st@gmail.com \nDobro nam došli! \n* Programske aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-3/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/03/Trening-socijalnih-vjestina-070325.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250304T190000
DTEND;TZID=UTC:20250304T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250228T170651Z
LAST-MODIFIED:20251201T172852Z
UID:8357-1741114800-1741125600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-2/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250302T110000
DTEND;TZID=UTC:20250302T130000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250227T193801Z
LAST-MODIFIED:20251202T101528Z
UID:8328-1740913200-1740920400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #2
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina namijenjen je osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnim oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine. Posebno je koristan za one koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica. Održavat će se vikendima od 1.03. – 9.03. u prostoru naših suradnika The Works coworkinga\, Spinčićeva 2b\, prema sljedećem rasporedu: \n\n1.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n2.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n7.03.2024. (petak) 17:00 – 19:00 h\n8.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n9.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n\nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovitu komunikaciju s drugima (verbalnu i neverbalnu). Uče se od najranijeg djetinjstva kroz obitelj\, spontano\, imitacijom i metodom pokušaja i pogrešaka. Razvijaju se tijekom cijelog života. Osobe koje ih uspješno koriste za komunikaciju s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima smatraju se socijalno kompetentnima. \nLista socijalnih vještina je dugačka\, a često ih nesvjesno koristimo u svakodnevnom životu. Neke od njih su: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje emocija i empatija\nrazumijevanje neverbalnih znakova\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama. To je posebno izraženo kod osoba s psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci bolje se nose s izazovima koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge strategije. To ne samo da smanjuje konfliktne situacije\, već pridonosi očuvanju samopoštovanja. S druge strane\, osobe s nedovoljno razvijenim socijalnim vještinama imaju ograničene izbore suočavanja s teškim situacijama\, pa češće reagiraju agresivno ili povlačenjem (izolacija\, korištenje psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom\, socijalne vještine se mogu naučiti\, a njihovo usavršavanje poboljšava kvalitetu međuljudskih odnosa\, jača samopouzdanje i razvija mrežu podrške\, što doprinosi uspješnijem oporavku. \nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica Ivana Kovač (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, radna terapeutkinja zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnja je suradnica Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice i javne tribine te napisala stručne članke o radno-okupacijskoj terapiji i mentalnom zdravlju. Također je volonterski supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe s mentalnim poteškoćama u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika\, stoga vas molimo da se\, ako ste zainteresirani\, OBAVEZNO što prije prijavite na mail: udruga.feniks.st@gmail.com \nDobro nam došli! \n* Programske aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-2/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/02/Trening-socijalnih-vjestina-020325.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250301T110000
DTEND;TZID=UTC:20250301T130000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250227T193628Z
LAST-MODIFIED:20251202T101532Z
UID:8323-1740826800-1740834000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Trening socijalnih vještina #1
DESCRIPTION:Ovaj BESPLATNI Trening socijalnih vještina namijenjen je osobama sa psihosocijalnim teškoćama/mentalnim oboljenjima koje žele poboljšati svoje socijalne vještine. Posebno je koristan za one koji imaju teškoće u socijalnom funkcioniranju ili osjećaju nelagodu u situacijama gdje se trebaju “izložiti” pred drugima te žele postati socijalno kompetentni. \nTrening se sastoji od 5 zasebnih radionica. Održavat će se vikendima od 1.03. – 9.03. u prostoru naših suradnika The Works coworkinga\, Spinčićeva 2b\, prema sljedećem rasporedu: \n\n1.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n2.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n7.03.2024. (petak) 17:00 – 19:00 h\n8.03.2024. (subota) 11:00 – 13:00 h\n9.03.2024. (nedjelja) 11:00 – 13:00 h\n\nSocijalne vještine su sva ona ponašanja koja koristimo za učinkovitu komunikaciju s drugima (verbalnu i neverbalnu). Uče se od najranijeg djetinjstva kroz obitelj\, spontano\, imitacijom i metodom pokušaja i pogrešaka. Razvijaju se tijekom cijelog života. Osobe koje ih uspješno koriste za komunikaciju s prijateljima\, obitelji\, suradnicima i strancima smatraju se socijalno kompetentnima. \nLista socijalnih vještina je dugačka\, a često ih nesvjesno koristimo u svakodnevnom životu. Neke od njih su: \n\nkontakt očima\nodržavanje prikladne udaljenosti od drugih\nrazumijevanje gesta i izraza lica\nvještine započinjanja i završavanja razgovora\nbiranje prikladnih tema za razgovor\nsamo predstavljanje\nasertivna komunikacija\ninterakcija s autoritetima\nrješavanje sukoba\nprepoznavanje emocija i empatija\nrazumijevanje neverbalnih znakova\nprepoznavanje može li se nekome vjerovati\nrazumijevanje normi i pravila\nodlučivanje\n\nNažalost\, za neke ljude socijalizacija nije lagana jer imaju manjak socijalnih vještina (nisu imali dobre modele) ili se ne osjećaju ugodno u socijalnim interakcijama. To je posebno izraženo kod osoba s psiho-socijalnim poteškoćama\, bilo da je nelagoda dio uzroka ili posljedica njihovih poteškoća. \nSocijalno vješti pojedinci bolje se nose s izazovima koristeći kompromis\, uvjeravanje\, opuštanje\, humor i druge strategije. To ne samo da smanjuje konfliktne situacije\, već pridonosi očuvanju samopoštovanja. S druge strane\, osobe s nedovoljno razvijenim socijalnim vještinama imaju ograničene izbore suočavanja s teškim situacijama\, pa češće reagiraju agresivno ili povlačenjem (izolacija\, korištenje psihoaktivnih tvari itd.). \nSrećom\, socijalne vještine se mogu naučiti\, a njihovo usavršavanje poboljšava kvalitetu međuljudskih odnosa\, jača samopouzdanje i razvija mrežu podrške\, što doprinosi uspješnijem oporavku. \nTrening je BESPLATAN\, a provodit će ga naša stručna suradnica Ivana Kovač (bacc.occup.therapy\, mag. physiotherapy)\, radna terapeutkinja zaposlena na akutnom odjelu Klinike za psihijatriju KBC Split i u dnevnoj bolnici Dječje klinike za psihijatriju. Dugogodišnja je suradnica Udruge Feniks Split\, održala je brojna predavanja\, radionice i javne tribine te napisala stručne članke o radno-okupacijskoj terapiji i mentalnom zdravlju. Također je volonterski supervizirala dosadašnje radno-okupacijske radionice za osobe s mentalnim poteškoćama u organizaciji Udruge Feniks Split. \nGrupe su ograničene na max 15 sudionika\, stoga vas molimo da se\, ako ste zainteresirani\, OBAVEZNO što prije prijavite na mail: udruga.feniks.st@gmail.com \nDobro nam došli! \n* Programske aktivnosti dio su programa Udruge Feniks Split “ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE” koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike i u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj aktivnosti isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/trening-socijalnih-vjestina-1/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/02/Trening-socijalnih-vjestina-010325.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250228T190000
DTEND;TZID=UTC:20250228T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250228T170241Z
LAST-MODIFIED:20251202T105303Z
UID:8354-1740769200-1740776400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-50/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250227T180000
DTEND;TZID=UTC:20250227T200000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250221T201145Z
LAST-MODIFIED:20250425T152317Z
UID:8207-1740679200-1740686400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:MUKE I VESELJA ROMANTIČNIH ODNOSA - psihoedukativna radionica za mlade
DESCRIPTION:Na besplatnom Ciklusu psiho-edukativnih radionica namijenjenih MLADIMA / STUDENTIMA koje Udruga Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu\, mladi će kroz dinamičan i zanimljiv dvosatni program\, uz malo teorije i puno vježbi imati priliku istraživati različite teme iz područja mentalnog zdravlja. \nPrva u nizu tematskih radionica za mlade je “MUKE I VESELJA ROMANTIČNIH ODNOSA”\, održat će se u ČETVRTAK 27.02.2025. od 18:00-20:00 sati u učionici/sobi 315 na FILOZOFSKOM FAKULTETU U SPLITU\, Poljička cesta 35. \nKako je moguće da na početku veze možemo biti zaljubljeni\, sretni\, usklađeni te osjećamo da su naše potrebe zadovoljene\, dok se s vremenom odnos može promijeniti i razvijati do granica patnje\, razočarenja i boli? Jeste li se ikada zapitali zašto ste izabrali baš “tu osobu” i ona vas? Pitate li se zašto se uopće zaljubljujemo? Skupa ćemo istraživati što je zapravo smisao ljubavnih odnosa\, kako nastaju i što nas u njima i za njih motivira. Kroz dvosatni interaktivni program imat ćete priliku bolje upoznati sebe\, istražiti svoje osjećaje te osvijestiti na koji nam način ljubavni odnosi pružaju priliku za rast. \nSaznat ćete neke od “tajni” uspješnih odnosa i kroz koje sve faze romantični odnosi prolaze. \nVODITELJICA radionica je naša stručna suradnica klinička psihologinja i psihodramska terapeutkinja MATEJA ČRNKO. Mateja je diplomirala psihologiju u Ljubljani\, uz to je završila osnovni studij iz grupne analize i terapijske škole psihodrame\, a zanimljivo je i da posjeduje licencu za psihoterapijski rad s konjima po metodi EAGALA. Ima višegodišnje iskustvo psihološkog i psihoterapijskog rada sa svim dobnim skupinama u Sloveniji\, Španjolskoj i Njemačkoj. Sretni smo što nam se vratila doma i što će s nama podijeliti svoje dragocjeno iskustvo. \nRadionice su besplatne i otvorene za sve studente Sveučilišta u Splitu\, no imamo ograničen broj mjesta\, pa je OBAVEZNA prijava za svaku od radionica na naš mail: udruga.feniks.st@gmail.com \n*Ova je aktivnost dio projekta psihosocijalne podrške studenata „PUNA MI JE KAPA!“ kojeg Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu te uz financijsku podršku Hrvatske banke za obnovu i razvitak (HBOR) i Zaklade Solidarna.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/muke-i-veselja-romanticnih-odnosa-psihoedukativna-radionica-za-mlade/
LOCATION:Filozofski fakultet u Splitu\, Poljička cesta 35\, Split\, Croatia\, 21000
CATEGORIES:Projekt "Puna mi je kapa!"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/04/Psiho-edukativne-radionice-muke-i-veselja-fb.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250225T190000
DTEND;TZID=UTC:20250225T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250223T172103Z
LAST-MODIFIED:20251201T172854Z
UID:8370-1740510000-1740520800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-8/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250220T150000
DTEND;TZID=UTC:20250220T170000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250218T165536Z
LAST-MODIFIED:20251202T095758Z
UID:8350-1740063600-1740070800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Rekreacija na svježem zraku
DESCRIPTION:Osobe sa psihičkim smetnjama često su\, zbog nerazumijevanja okoline\, srama i stigme\, zatvorene u svoja četiri zida. Osim toga\, lijekovi koje uzimaju mogu izazvati nuspojave poput vrtoglavice\, tromosti\, usporenog metabolizma\, tremora\, pojačanog znojenja i promjena apetita\, što može dovesti do prekomjerne težine. \nAko se i uključe u neku fizičku aktivnost\, često ne mogu pratiti ritam i upute voditelja te brzo odustaju. Zato smo osmislili rekreacijska druženja kako bismo potaknuli kvalitetno provođenje slobodnog vremena uz umjerenu fizičku aktivnost prilagođenu individualnim mogućnostima. Aktivnosti se kombiniraju na otvorenom i u zatvorenom\, ovisno o vremenskim uvjetima. \n\n\nŠto možete očekivati?\nLagana šetnja\, lagane vježbe ili opušteno druženje (sasvim je u redu i ako niste opušteni). Ako želite\, ponesite rolerice ili bicikl i pridružite nam se! 🙂 \n\n\nObavezno\nPonesite neko osvježenje\, a možete i kavu u termosici. Dođite i ako nikoga ne poznajete – ovo je prilika da to promijenite! Dobrodošli ste sa svim svojim osobitostima\, strahovima\, tjeskobama i nesigurnostima – baš takvi kakvi jeste! \n\n\n📅 Četvrtak\, 20.02. u 15:00\nLokacija sastanka: Sjeverna Marjanska vrata – Park Šuma Marjan \nSvim aktivnostima priključuje se po vlastitoj volji i sposobnostima\, bez ikakvog pritiska. \n\n\nNapomena\nAžurirane informacije o rasporedu\, vremenu i lokacijama aktivnosti možete pronaći na: \nFacebook stranica: facebook.com/udrugafenikssplit \nFacebook grupa: facebook.com/groups/790629054351344 \n\n\n📍 Sastanak\nLokacija: Sjeverna (glavna) vrata Park-šume Marjan \nVrijeme: Četvrtak\, 20.02. u 15:00 (krećemo u 15:15 prema plaži Bene) \nSvi ste dobrodošli\, nije potrebna najava! \nVaša Udruga Feniks Split
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/rekreacija-na-svjezem-zraku-2/
LOCATION:Park-šuma Marjan – Sjeverna vrata\, Šetalište MarinaTartaglie\, Split\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Volonterske akcije i aktivnosti
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/02/rekreacija-na-svjezem-zraku-Feniks.jpg
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250218T190000
DTEND;TZID=UTC:20250218T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250215T172016Z
LAST-MODIFIED:20251201T172518Z
UID:8368-1739905200-1739916000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-7/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250214T190000
DTEND;TZID=UTC:20250214T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250211T173512Z
LAST-MODIFIED:20251202T105307Z
UID:8409-1739559600-1739566800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-73/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250211T190000
DTEND;TZID=UTC:20250211T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250208T171927Z
LAST-MODIFIED:20251201T172505Z
UID:8366-1739300400-1739311200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-6/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250207T190000
DTEND;TZID=UTC:20250207T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250205T173511Z
LAST-MODIFIED:20251202T105311Z
UID:8408-1738954800-1738962000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-72/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250206T150000
DTEND;TZID=UTC:20250206T170000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250204T165114Z
LAST-MODIFIED:20251202T095801Z
UID:8346-1738854000-1738861200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Rekreacija na svježem zraku
DESCRIPTION:Osobe sa psihičkim smetnjama često su\, zbog nerazumijevanja okoline\, srama i stigme koja ih nepravedno prati\, zatvorene u svoja četiri zida. \nOsim toga\, lijekovi koje piju izazivaju različite nuspojave poput vrtoglavice\, tromosti\, usporenog metabolizma\, tremora\, pojačanog znojenja\, smanjenog/pojačanog apetita i s tim povezane prekomjerne težine. \nTako lijekovi koji su im nužni izazivaju nove zdravstvene probleme. Ako se i uključe u neku fizičku aktivnost\, često ne mogu pratiti ritam i uobičajene upute voditelja te brzo odustaju. \nStoga smo osmislili prigodna rekreacijska druženja s ciljem poticanja kvalitetnijeg provođenja slobodnog vremena i umjerene fizičke aktivnosti prilagođene individualnim kapacitetima. Ovisno o vremenskim uvjetima\, kombiniraju se aktivnosti na otvorenom i u zatvorenom prostoru. \nŠto možete očekivati? Lagana šetnja\, lagane vježbe ili zajedničko opušteno druženje (sasvim je u redu i ako niste opušteni). Ako želite\, ponesite i vaše rolerice ili bicikl pa se kotrljajte zajedno s nama 🙂. \nOBAVEZNO: Ponesite sa sobom neko osvježenje\, a možete i kavu u termosici. Dođite i ako nikog ne poznajete – ovo je prilika da se to promijeni. \nDobrodošli ste sa svim svojim osobitostima\, strahovima\, tjeskobama i nesigurnostima\, baš takvi kakvi u ovom trenutku jeste! \nČETVRTAK\, 06.02. u 15:00 je naš dan za rekreaciju 🙂. \nLokacija sastanka: Sjeverna Marjanska vrata – Park šuma Marjan! \nSvim aktivnostima se priključuje po vlastitoj volji i sposobnostima\, bez ikakvog pritiska. \nNAPOMENA: Važeće informacije o rasporedu\, vremenu i lokacijama naših aktivnosti možete pronaći na: \nFacebook stranica: https://www.facebook.com/udrugafenikssplit \nFacebook grupa: https://www.facebook.com/groups/790629054351344 \nSASTANAK: Sjeverna (glavna) vrata Park-šume Marjan\, ČETVRTAK 06.02. u 15:00 sati. \nSVI ste dobrodošli\, nije se potrebno prethodno najaviti! \nVaša Udruga Feniks Split.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/rekreacija-na-svjezem-zraku/
LOCATION:Park-šuma Marjan – Sjeverna vrata\, Šetalište MarinaTartaglie\, Split\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Volonterske akcije i aktivnosti
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/02/rekreacija-na-svjezem-zraku-Feniks.jpg
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250204T190000
DTEND;TZID=UTC:20250204T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250201T171623Z
LAST-MODIFIED:20251201T172454Z
UID:8363-1738695600-1738706400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-5/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250131T190000
DTEND;TZID=UTC:20250131T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250128T173508Z
LAST-MODIFIED:20251202T105314Z
UID:8407-1738350000-1738357200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-71/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250128T190000
DTEND;TZID=UTC:20250128T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250125T171528Z
LAST-MODIFIED:20251201T172437Z
UID:8361-1738090800-1738101600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-4/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250126T110000
DTEND;TZID=UTC:20250126T130000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250121T163444Z
LAST-MODIFIED:20251202T101833Z
UID:8019-1737889200-1737896400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Edukativna radionica: Kako postaviti osobne granice #2
DESCRIPTION:Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split vas poziva na dvodnevnu edukaciju “Kako postaviti osobne granice” pod vodstvom naše stručne suradnice psihoterapeutkinje Željke Radnić. \nIako je prvenstveno namijenjena za osobe sa psihosocijalnim poteškoćama\, na nju su dobrodošli i svi ostali sugrađani kojima bi mogla biti korisna\, te je potpuno BESPLATNA. \nOgraničen je broj mjesta pa je OBAVEZNA PRIJAVA na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com (do petka u 18:00 sati). \nGotovo svakodnevno nismo u prilici reagirati onako kako bismo željeli\, ponekad zbog nedostatka vremena\, a ponekad zato što ne poštujemo sebe i svoje potrebe jednako kao potrebe drugih ljudi. \nAsertivnost je značajka ponašanja ili osobina ličnosti koja se očituje u djelatnoj obrani svojih prava ili pogleda. U hrvatskom jeziku tom izrazu najbolje odgovaraju izrazi povjerenje u sebe i samopouzdanje. Asertivnost se iskazuje u stavu i načinu u situacijama kad moraš izraziti svoje osjećaje\, reći “ne” onome što ne želiš ili tražiti ono što želiš. \nNa radionici ćemo proći kroz izazovne situacije iz svakodnevnog života\, osvijestiti kako\, kada i gdje trenutačno postavljate granice\, kako postaviti zdrave granice. Radit ćemo na osvještavanju osobnih granica\, iskazivanju granica prema drugima. Vježbat ćemo KAKO REĆI NE kroz izazovne situacije iz tvoje svakodnevnice\, vježbat ćemo reći NE onome što nas udaljava od nas samih i od drugih\, a DA onome što jača našu samosvijest\, olakšava suradnju i rješava probleme. \nRadionice se odvijaju u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra\, u Domu Mladih u prostoru RAZRED\, Ulica slobode 28\, Split\, 3. kat\, istočni ulaz (prema Ekonomskoj školi). \nOdvijat će se tijekom 2 dana: \n\nSubota\, 25.01.2025. od 11:00 – 14:00\nNedjelja\, 26.01.2025. od 11:00 – 13:00\n\nVoditeljica ove edukacije je PSIHOTERAPEUTKINJA Željka Radnić\, koja se nakon što je diplomirala na Filozofskom fakultetu i stekla iskustvo volontirajući u Dječjem domu\, zapošljava u OŠ Ostrog\, a zatim nastavlja svoje obrazovanje za NLP psihoterapeuta. Željka je članica Hrvatske komore psihoterapeuta\, certificirani Wingwave coach\, Neurofeedback trener te edukantica dječje psihoterapije. Danas u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja. \nSmatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te kako svaki pojedinac treba pokretati inicijative kako bi došlo do pomaka unutar društva\, stoga je i dragocjena višegodišnja volonterka naše udruge. Uživa u učenju te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal. \n*Ova je edukacija dio trogodišnjeg programa ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE koju financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnim uredom Splitsko-dalmatinske županije i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj radionice isključiva je odgovornost udruge i nužno ne odražava stavove Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/edukativna-radionica-kako-postaviti-osobne-granice-2/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/01/FB-Event-Cover-Edukativna-radionica-Kako-postaviti-osobne-granice-dan-02.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250125T110000
DTEND;TZID=UTC:20250125T140000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250121T162901Z
LAST-MODIFIED:20251202T101829Z
UID:8013-1737802800-1737813600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Edukativna radionica: Kako postaviti osobne granice #1
DESCRIPTION:Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split vas poziva na dvodnevnu edukaciju “Kako postaviti osobne granice” pod vodstvom naše stručne suradnice psihoterapeutkinje Željke Radnić. \nIako je prvenstveno namijenjena za osobe sa psihosocijalnim poteškoćama\, na nju su dobrodošli i svi ostali sugrađani kojima bi mogla biti korisna\, te je potpuno BESPLATNA. \nOgraničen je broj mjesta pa je OBAVEZNA PRIJAVA na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com (do petka u 18:00 sati). \nGotovo svakodnevno nismo u prilici reagirati onako kako bismo željeli\, ponekad zbog nedostatka vremena\, a ponekad zato što ne poštujemo sebe i svoje potrebe jednako kao potrebe drugih ljudi. \nAsertivnost je značajka ponašanja ili osobina ličnosti koja se očituje u djelatnoj obrani svojih prava ili pogleda. U hrvatskom jeziku tom izrazu najbolje odgovaraju izrazi povjerenje u sebe i samopouzdanje. Asertivnost se iskazuje u stavu i načinu u situacijama kad moraš izraziti svoje osjećaje\, reći “ne” onome što ne želiš ili tražiti ono što želiš. \nNa radionici ćemo proći kroz izazovne situacije iz svakodnevnog života\, osvijestiti kako\, kada i gdje trenutačno postavljate granice\, kako postaviti zdrave granice. Radit ćemo na osvještavanju osobnih granica\, iskazivanju granica prema drugima. Vježbat ćemo KAKO REĆI NE kroz izazovne situacije iz tvoje svakodnevnice\, vježbat ćemo reći NE onome što nas udaljava od nas samih i od drugih\, a DA onome što jača našu samosvijest\, olakšava suradnju i rješava probleme. \nRadionice se odvijaju u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra\, u Domu Mladih u prostoru RAZRED\, Ulica slobode 28\, Split\, 3. kat\, istočni ulaz (prema Ekonomskoj školi). \nOdvijat će se tijekom 2 dana: \n\nSubota\, 25.01.2025. od 11:00 – 14:00\nNedjelja\, 26.01.2025. od 11:00 – 13:00\n\nVoditeljica ove edukacije je PSIHOTERAPEUTKINJA Željka Radnić\, koja se nakon što je diplomirala na Filozofskom fakultetu i stekla iskustvo volontirajući u Dječjem domu\, zapošljava u OŠ Ostrog\, a zatim nastavlja svoje obrazovanje za NLP psihoterapeuta. Željka je članica Hrvatske komore psihoterapeuta\, certificirani Wingwave coach\, Neurofeedback trener te edukantica dječje psihoterapije. Danas u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja. \nSmatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te kako svaki pojedinac treba pokretati inicijative kako bi došlo do pomaka unutar društva\, stoga je i dragocjena višegodišnja volonterka naše udruge. Uživa u učenju te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal. \n*Ova je edukacija dio trogodišnjeg programa ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE koju financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnim uredom Splitsko-dalmatinske županije i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj radionice isključiva je odgovornost udruge i nužno ne odražava stavove Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/edukativna-radionica-kako-postaviti-osobne-granice-1/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2025/01/FB-Event-Cover-Edukativna-radionica-Kako-postaviti-osobne-granice-dan-01.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250124T190000
DTEND;TZID=UTC:20250124T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250121T173506Z
LAST-MODIFIED:20251202T105318Z
UID:8406-1737745200-1737752400@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-65/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250121T190000
DTEND;TZID=UTC:20250121T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250120T171334Z
LAST-MODIFIED:20251201T172423Z
UID:8359-1737486000-1737496800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi članovi Udruge Feniks Split\, i oni koji to tek namjeravate postati\, pozivamo vas na još jedno ugodno druženje u intimnom prostoru Pub-a. Zamislili smo večer ispunjenu zabavom i smijehom uz različite društvene igre. \nDogađaj je besplatan i namijenjen je osobama s psihičkim oboljenjima\, ali bit će dobrodošao svatko tko nam se voljan pridružiti. Slobodno pozovite osobe za koje mislite da bi ih moglo interesirati. \nJedna od pogubnijih posljedica mentalnoga oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg\, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva\, odbaciti ih. Odlučili smo se protiv straha i predrasuda boriti otvorenošću i druženjem. Stoga ste svi dobrodošli! \nVeć dugo ste sami\, zatvoreni u svoja četiri zida? Ne samo da vam je bolest oduzela povjerenje u sebe i vlastite misli nego vas je nemilosrdno odrezala od ostatka svijeta… tu ste\, a niste tu? Usamljeni ste. Teško je napraviti prvi korak… \nKroz glavu vam prolaze misli poput: \n\n“Kako ću doći kad nikoga ne poznajem?”\n“Ne da mi se ni pričati…”\n“Možda će mi se stanje i pogoršati.”\n“Što ako opet budem čudan/čudna?”\n“Radije ću ostati doma\, na sigurnom…”\n\nAli na “sigurnom” ste nesretni… i ništa se ne može promijeniti… \nUsudite se prekoračiti otpor i strah i dođite… Svako putovanje počinje prvim korakom. \nU kavani Longfield Pub utorkom u 19 h čekaju vas neki neobični\, ali topli ljudi… koji razumiju vaše borbe jer ih i sami vode. \nNa raspolaganju će biti razne društvene igre: \n\nČovječe ne ljuti se\nRiziko\nDixit\nJenga\nCatan\nMonopoly\nPictionary\nBingo\nKarte za Briškulu i Trešetu\nPuzzle\nŠah\nUno\nDomine\n\nSlobodno ponesite i vlastite omiljene igre. \nNapominjemo da su ove večeri zamišljene kao opušteno i neobavezno druženje\, dok se na našim grupama uzajamne podrške bavimo ozbiljnijim temama. \nUnaprijed se veselimo ugodnoj večeri u dobrom društvu i stvaranju nekih novih lijepih uspomena! \nOd srca se zahvaljujemo vlasnicima Longfield Pub-a\, koji su nam besplatno ustupili prostor za ova događanja i gdje ćete moći popiti osvježavajuće piće po povoljnim cijenama. \nVEČERI DRUŠTVENIH IGARA SU BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite – bit ćete nam dobrodošli! \nOve aktivnosti dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje”\, kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, te sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. \nSadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način nužno ne odražava stavove Ministarstva. \nVidimo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara-3/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250117T190000
DTEND;TZID=UTC:20250117T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250115T173610Z
LAST-MODIFIED:20251202T105322Z
UID:8405-1737140400-1737147600@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-64/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250114T190000
DTEND;TZID=UTC:20250114T220000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250113T155350Z
LAST-MODIFIED:20251201T172410Z
UID:7969-1736881200-1736892000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:VEČER DRUŠTVENIH IGARA
DESCRIPTION:Dragi naši\, pozivamo vas na večeri društvenih igara koje će se održati \nUtorak\,14.01; 19:00 sati u Longfield pub Split (Plato ispod PLAN B)\, čekat će vas vesela ekipica već spremna da sa vama održi nekakav meč Una\, ili možda Catan-a! 🎲 \nImamo hrpu raznovrsnih igara\, no ako želites slobodni ste donijeti i neke vaše igre…\nDogađaj je otvoren i BESPLATAN za sve\, samo piće plaćate sami.☕ \nDonesite sa sobom dobru volju\, i odnesite sa sobom osmjehe i nova poznanstva. 🤝 \nVidimo se\, Igramo se!
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/veceri-drustvenih-igara/
LOCATION:LONGFIELD PUB\, Ulica Matice hrvatske 1\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Vecer-drustvenih-igara-web.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250110T190000
DTEND;TZID=UTC:20250110T210000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20250107T173530Z
LAST-MODIFIED:20251202T105326Z
UID:8404-1736535600-1736542800@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Grupe uzajamne podrške
DESCRIPTION:Grupa uzajamne podrške starim i novim članovima Udruge za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split svaki petak pruža priliku za iskreno druženje gdje možemo slobodno biti ono što jesmo\, bez etikete\, srama ili osude. \nPridružite nam se PETKOM OD 19-21:00 h u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra RAZRED u Domu Mladih\, istočni ulaz (nasuprot Ekonomskoj školi) 3. kat\, Ulica Slobode 28\, u Splitu! \nGrupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama\, iskustvima izmijenjenih stanja svijesti\, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor\, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka. \nGrupe ne vode stručnjaci po zvanju\, nego se radi o zajednici stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli. Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje. Poštuju se pravila jednakosti\, ravnopravnosti\, povjerljivosti i anonimnosti. \nNa našim se grupama sastajemo da bismo razgovarali kao ljudi. Hrabri\, ranjeni\, povrijeđeni\, odbačeni\, neshvaćeni ljudi. Oni koji se bore sa svojom emotivnom ranjivošću i malom tolerancijom na besmisleni život koji se svodi na preživljavanje. Oni kojima su stavili razne\, često višestruke etikete: preosjetljivih\, neurotičara\, depresivaca\, šizofreničara\, graničnih slučajeva\, bipolaraca\, čudaka\, luđaka. \nBez obzira na naše rane\, dijagnoze koje smo si sami stavili ili su nas drugi njima označili\, nalazimo se kako bi jedni druge saslušali\, utješili\, zagrlili\, podržali\, ohrabrili\, nasmijali. \nNadamo se da ćete nam se priključiti\, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim\, usamljenim i hladnim. Nadamo se da ćete pronaći riječi za sve djeliće sebe\, čak i one okrhnute pune ožiljaka i nadamo se da ih možete sabrati zajedno sa zajednicom oko vas i otkriti da zapravo niste sami. Jer prijateljstvo je lijek! \nGrupe podrške su BESPLATNE i otvorene za sve građane\, neovisno o dobi\, obrazovanju ili specifičnim teškoćama. Ne trebate se najaviti\, samo dođite\, bit ćete nam dobrodošli! \nDio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom\, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.\nDOBRO NAM DOŠLI
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/grupe-uzajamne-podrske-60/
LOCATION:Prostor MKC-a Razred\, Ulica slobode 28\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/11/Grupe-uzajamne-podrske-za-WEB.png
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241221T090000
DTEND;TZID=UTC:20241221T130000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20241207T203237Z
LAST-MODIFIED:20251201T163405Z
UID:7711-1734771600-1734786000@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Osnovni trening iz CILJANE UZAJAMNE PODRŠKE IPS
DESCRIPTION:Udruga Feniks Split Vas poziva na interaktivnu 40-satnu edukaciju iz Ciljane uzajamne podrške (IPS-Intentional Peer Supporta) koja je namijenjena za osobe sa psihosocijalnim izazovima koje žele bolje razumjeti vlastita iskustva i naučiti ih koristiti kao alat pomoći i inspiracije drugima. Radi se o intenzivnom 6-dnevnom treningu koje će voditi naša peer support stručnjakinja\, prva organizacijska trenerica Intentional Peer Supporta u Hrvatskoj\, Marina Vidović. \nIntentional Peer Support (IPS) je specifičan način razmišljanja i djelovanja koji promiče izgradnju autentičnih transformativnih odnosa. IPS je praksa koja njeguje umjetnost povezivanja sa sobom i drugima\, čak i s onima za koje mislimo da s njima nemamo ništa zajedničko. U ovoj edukaciji za peer support stručnjake ćemo naučiti koristiti odnose za otvaranje novih perspektiva\, razvijati veću svijest o osobnim i relacijskim obrascima i biti izazov i podrška jedni drugima u isprobavanju novih načina komunikacije i promatranja sebe i drugih. \nIPS je praksa u kojoj nema ispravnog ili pogrešnog načina. Odnosi su promjenjivi i organski rastu\, slično kao improvizacija u glazbi. (IPS) Ciljana uzajamna podrška je proces eksperimentiranja i zajedničkog stvaranja odnosa kroz uzajamno poštovanje i znatiželju. Ovo nije još jedna praksa koja pretpostavlja da ima točne odgovore već praksa kojoj je cilj postavljati dobra pitanja. \n3 temeljna PRINCIPA IPS-a su\, u radu s drugima\, prijeći put: \n\nod pomaganja do učenja zajedno\nod pojedinca do međusobnog odnosa\nod straha do nade i mogućnosti\n\n4 ZADATAKA IPS-a kojima se postiže ta transformacija odnosa su: \n\npovezivanje\nupoznavanje drugačijih svjetonazora\nuzajamnost odnosa\nkretanje zajedno naprijed\n\n• IPS odnosi se promatraju kao partnerstva koja pozivaju i inspiriraju obje strane da uče i rastu\, a ne kao odnos u kojem jedna osoba treba “pomoći” drugome. \n• IPS ne kreće s pretpostavkom o problemu kojeg treba riješiti\, već s istraživanjem naših životnih iskustava i načina kako ih mi shvaćamo i koja im značenja pridajemo. U IPS-u se odnos koristi za širenje dubljeg razumijevanja\, otvaranja novih perspektiva i drugačijih načina promatranja\, razmišljanja i djelovanja. \n• IPS promiče način rada koji uključuje svijest o traumatskim iskustvima. Umjesto da pitamo “Što nije u redu?” učimo se pitati “Što se dogodilo?” \n• IPS promatra naše živote u kontekstu uzajamno odgovornih odnosa i kontekstu zajednice — gledajući dalje od pukog pojma individualne odgovornosti za promjene. Nismo otoci. \n• IPS nas potiče da se krećemo prema onome što želimo\, i da to živimo\, umjesto da se fokusiramo na ono što trebamo prestati ili što bismo trebali izbjegavati činiti. Kompas usmjeravamo prema nadi i mogućnostima\, umjesto da reagiramo i bježimo od strahova. \nUkoliko vas zove ovakav način rada na sebi i ulaganje u vlastita znanja i vještine za rad s drugima\, te se potencijalno vidite u ulozi budućih facilitatora naših grupa uzajamne podrške i spremni ste ozbiljno se obvezati na sudjelovanje svih 6 dana edukacije\, molimo vas da nam se javite na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com. \nImamo ograničen broj mjesta (10) za cjelokupni ciklus BESPLATNE IPS edukacije\, stoga je PRIJAVA OBAVEZNA! \nTemeljni trening IPS-a će se odvijati u kontinuitetu u prostoru naših suradnika – The Works Coworking\, Spinčićeva 2b (u Lazarici\, prostor bivšeg caffe bara „Cirkus“) u slijedećim terminima: \n\nSUBOTA – 7.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nNEDJELJA – 8.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nSUBOTA – 14.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nNEDJELJA – 15.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nPETAK – 20.12.2025.\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nSUBOTA – 21.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:30-15:00 ZAJEDNIČKI RUČAK\n\n*Edukacija je BESPLATNA zahvaljujući financijskoj podršci Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, Grada Splita i Županije Splitsko-dalmatinske kroz naš program ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE. Sadržaj ove aktivnosti isključiva je odgovornost Udruge i ne održava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/osnovni-trening-iz-ciljane-uzajamne-podrske-ips-10/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/12/Osnovni-trening-iz-ciljane-uzajamne-podrske-IPS.jpg
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241220T150000
DTEND;TZID=UTC:20241220T190000
DTSTAMP:20260423T173500
CREATED:20241207T203105Z
LAST-MODIFIED:20251201T163403Z
UID:7708-1734706800-1734721200@udrugafenikssplit.com
SUMMARY:Osnovni trening iz CILJANE UZAJAMNE PODRŠKE IPS
DESCRIPTION:Udruga Feniks Split Vas poziva na interaktivnu 40-satnu edukaciju iz Ciljane uzajamne podrške (IPS-Intentional Peer Supporta) koja je namijenjena za osobe sa psihosocijalnim izazovima koje žele bolje razumjeti vlastita iskustva i naučiti ih koristiti kao alat pomoći i inspiracije drugima. Radi se o intenzivnom 6-dnevnom treningu koje će voditi naša peer support stručnjakinja\, prva organizacijska trenerica Intentional Peer Supporta u Hrvatskoj\, Marina Vidović. \nIntentional Peer Support (IPS) je specifičan način razmišljanja i djelovanja koji promiče izgradnju autentičnih transformativnih odnosa. IPS je praksa koja njeguje umjetnost povezivanja sa sobom i drugima\, čak i s onima za koje mislimo da s njima nemamo ništa zajedničko. U ovoj edukaciji za peer support stručnjake ćemo naučiti koristiti odnose za otvaranje novih perspektiva\, razvijati veću svijest o osobnim i relacijskim obrascima i biti izazov i podrška jedni drugima u isprobavanju novih načina komunikacije i promatranja sebe i drugih. \nIPS je praksa u kojoj nema ispravnog ili pogrešnog načina. Odnosi su promjenjivi i organski rastu\, slično kao improvizacija u glazbi. (IPS) Ciljana uzajamna podrška je proces eksperimentiranja i zajedničkog stvaranja odnosa kroz uzajamno poštovanje i znatiželju. Ovo nije još jedna praksa koja pretpostavlja da ima točne odgovore već praksa kojoj je cilj postavljati dobra pitanja. \n3 temeljna PRINCIPA IPS-a su\, u radu s drugima\, prijeći put: \n\nod pomaganja do učenja zajedno\nod pojedinca do međusobnog odnosa\nod straha do nade i mogućnosti\n\n4 ZADATAKA IPS-a kojima se postiže ta transformacija odnosa su: \n\npovezivanje\nupoznavanje drugačijih svjetonazora\nuzajamnost odnosa\nkretanje zajedno naprijed\n\n• IPS odnosi se promatraju kao partnerstva koja pozivaju i inspiriraju obje strane da uče i rastu\, a ne kao odnos u kojem jedna osoba treba “pomoći” drugome. \n• IPS ne kreće s pretpostavkom o problemu kojeg treba riješiti\, već s istraživanjem naših životnih iskustava i načina kako ih mi shvaćamo i koja im značenja pridajemo. U IPS-u se odnos koristi za širenje dubljeg razumijevanja\, otvaranja novih perspektiva i drugačijih načina promatranja\, razmišljanja i djelovanja. \n• IPS promiče način rada koji uključuje svijest o traumatskim iskustvima. Umjesto da pitamo “Što nije u redu?” učimo se pitati “Što se dogodilo?” \n• IPS promatra naše živote u kontekstu uzajamno odgovornih odnosa i kontekstu zajednice — gledajući dalje od pukog pojma individualne odgovornosti za promjene. Nismo otoci. \n• IPS nas potiče da se krećemo prema onome što želimo\, i da to živimo\, umjesto da se fokusiramo na ono što trebamo prestati ili što bismo trebali izbjegavati činiti. Kompas usmjeravamo prema nadi i mogućnostima\, umjesto da reagiramo i bježimo od strahova. \nUkoliko vas zove ovakav način rada na sebi i ulaganje u vlastita znanja i vještine za rad s drugima\, te se potencijalno vidite u ulozi budućih facilitatora naših grupa uzajamne podrške i spremni ste ozbiljno se obvezati na sudjelovanje svih 6 dana edukacije\, molimo vas da nam se javite na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com. \nImamo ograničen broj mjesta (10) za cjelokupni ciklus BESPLATNE IPS edukacije\, stoga je PRIJAVA OBAVEZNA! \nTemeljni trening IPS-a će se odvijati u kontinuitetu u prostoru naših suradnika – The Works Coworking\, Spinčićeva 2b (u Lazarici\, prostor bivšeg caffe bara „Cirkus“) u slijedećim terminima: \n\nSUBOTA – 7.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nNEDJELJA – 8.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nSUBOTA – 14.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nNEDJELJA – 15.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:00-15:00 PAUZA ZA RUČAK\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nPETAK – 20.12.2025.\nPOPODNE 15:00-19:00 (uz 3 kratke pauze)\nSUBOTA – 21.12.2025.\nJUTRO 9:00-13:00 sati (uz 3 kratke pauze)\n13:30-15:00 ZAJEDNIČKI RUČAK\n\n*Edukacija je BESPLATNA zahvaljujući financijskoj podršci Ministarstva rada\, mirovinskoga sustava\, obitelji i socijalne politike\, Grada Splita i Županije Splitsko-dalmatinske kroz naš program ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE. Sadržaj ove aktivnosti isključiva je odgovornost Udruge i ne održava nužno stavove Ministarstva.
URL:https://udrugafenikssplit.com/dogadanja/osnovni-trening-iz-ciljane-uzajamne-podrske-ips-9/
LOCATION:The Works Coworking\, Spinčićeva ul. 2b\, Split\, Splitsko dalmatinska\, 21000\, Croatia (Local Name: Hrvatska)
CATEGORIES:Projekt "Zasučimo rukave za mentalno zdravlje"
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://udrugafenikssplit.com/wp-content/uploads/2024/12/Osnovni-trening-iz-ciljane-uzajamne-podrske-IPS.jpg
ORGANIZER;CN="Udruga Feniks Split":MAILTO:info@udrugafenikssplit.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR