Edukacija “Kako postaviti osobne granice”
Danas je uspješno završena dvodnevna jako zanimljiva i korisna edukacija “Kako postaviti osobne granice” ❣️🎉
👏🏻 Zahvaljujemo se vrhunskoj voditeljici Željka Radnić, Multimedijalni kulturni centar na prostoru, volonterima Marina Gilić i Marku te svim sudionicima na aktivnosti i hrabrosti. Radujemo se budućoj suradnji 🤗
💪🏻 Želimo vam sreću sa primjenom znanja o važnosti izražavanja i održavanja osobnih granica!
✴️ Voditeljica edukacije bila je naša stručna suradnica i dugotrajna volonterka psihoterapeutkinja Željka Radnić koja u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja.
Smatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal.
📍 Asertivnost je značajka ponašanja ili osobina ličnosti koja se očituje u djelatnoj obrani svojih prava ili pogleda. U hrvatskom jeziku tom izrazu najbolje odgovaraju izrazi povjerenje u sebe i samopouzdanje. Asertivnost se iskazuje u stavu i načinu u situacijama kad moraš izraziti svoje osjećaje, reći “ne” onome što ne želiš ili tražiti ono što želiš.
🏆 Na radionici smo prošli kroz izazovne situacije iz svakodnevnog života, osvijestili kako, kada i gdje trenutačno postavljamo granice i kako postavljamo zdrave granice. Radili smo na osvještavanju osobnih granica i iskazivanju granica prema drugima.
Vježbali smo KAKO REĆI NE ali i DA onome što jača našu samosvijest, olakšava suradnju i rješava probleme.
