Pridruži se radionici „Zablude i istine o učenju“ i saznaj zašto učimo satima, a ponekad ne pamtimo ništa. Rušimo mitove o učenju, učimo kako mozak pamti i otkrivamo tehnike koje doista funkcioniraju. Radionicu vodi psihologinja i psihoterapeutkinja Mateja Črnko.
Grupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka.
Besplatna radionica za tinejdžere od 13 do 18 godina o depresiji i očuvanju mentalnog zdravlja kroz pisanje i vođenje dnevnika. Sudionici će naučiti tehnike samoizražavanja, prepoznati simptome depresije i dobiti besplatan dnevnik.
Imamo hrpu raznovrsnih igara, no ako želites slobodni ste donijeti i neke vaše igre... Događaj je otvoren i BESPLATAN za sve, samo piće plaćate sami.
Koliko vremena provodiš uz svoj mobitel i gdje je granica između korisne upotrebe i ovisnosti? Na radionici „Ja i moj mobitel – romansa digitalnog doba“ istražujemo utjecaj tehnologije na odnose i svakodnevicu te učimo praktične alate za zdraviji balans. Radionicu vodi Mateja Črnko.
Grupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka.
Imamo hrpu raznovrsnih igara, no ako želites slobodni ste donijeti i neke vaše igre... Događaj je otvoren i BESPLATAN za sve, samo piće plaćate sami.
Radionica za tinejdžere od 13 do 18 godina donosi praktične tehnike za smirivanje anksioznosti kroz vez i kreativni rad. Sudionici će uz stručnu podršku naučiti prepoznati simptome anksioznosti, čuti iskustvo iz stvarnog života te otkriti kako ručni rad može pomoći u koncentraciji, opuštanju i izražavanju emocija. Sudjelovanje je besplatno, a svatko je dobrodošao.
Mindfulness radionicu vodi Karla Mesić, certificirana učiteljica joge koja kroz svjesnost trenutka pomaže umiriti um i pronaći unutarnji mir.
Uđite u Šator sretnih priča – čaroban kutak Festivala mentalnog zdravlja s glasom Jasmine Žiljak, toplim pričama i trenucima mira i mašte.
Terapeutska slikovnica Jasmine Žiljak o sloniću Tvigiju potiče prihvaćanje različitosti, empatiju i hrabrost, donoseći važnu poruku o samoprihvaćanju.
Radionicu joge vodi yoga instruktorica Laura Računica iz Kailash joga studija. Kroz toplu i energičnu praksu, Laura spaja meditaciju i pokret, pomažući sudionicima da otpuste stres i ponovno uspostave ravnotežu tijela i uma.
UDRUGA FENIKS SPLIT
Raiffeisen Bank
IBAN: HR8124840081135155359
OIB: 79068944977
MB: 5253390
KONTAKT INFORMACIJE
UDRUGA FENIKS SPLIT © 2022 – | SVA PRAVA PRIDRŽANA. | DESIGN BY FLÈCHE
Izrada web stranice financirana je sredstvima Ministarstva zdravstva. Sadržaj web stranice isključiva je odgovornost udruge i ni pod kojim uvjetima ne može se smatrati kao odraz stajališta Ministarstva zdravstva.