STALNE AKTIVNOSTI
NISI SAM
Sve navedene aktivnosti su besplatne.
GRUPE UZAJAMNE PODRŠKE
Grupe uzajamne podrške su otvorena besplatna druženja namijenjena osobama sa mentalnim poteškoćama, sa ili bez postavljene dijagnoze ili iskustva psihijatrijske hospitalizacije. Zamišljene su kao prostor psihosocijalnog osnaživanja kroz iskren razgovor, zajedništvo i uzajamnu ljudsku podršku u procesu oporavka.
Ne vode ih stručnjaci po zvanju već zajednica stručnjaka po iskustvu nošenja sa psihičkom boli (peer support stručnjaci). Grupne procese usmjeravaju 2 educirana facilitatora čija je uloga stvoriti sigurno i tolerantno okruženje u kojem će sudionici imati podjednak prostor i vrijeme za izražavanje.
Grupe se odvijaju svakog petka od 19-21 sat, na adresi Ulica Slobode 29a, u prostoru Razred-a koji nam besplatno ustupaju MKC i Platforma Doma Mladih. Nadamo se da ćete nam se priključiti, i da ćemo ovim druženjima učiniti vaš svijet bar malo manje sivim, usamljenim i hladnim.
Grupe podrške su BESPLATNE i dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.
Ulica Slobode 29a, u prostoru Razred-a
Svakog petka od 19:00 – 21:00
*ljetna pauza tijekom kolovoza
Večeri društvenih igara
Jedna od pogubnijih posljedica mentalnih oboljenja je društvena izolacija i osjećaj usamljenosti. Ljudi se obično plaše nepoznatog i drugačijeg, stoga je najlakše ovakve ljude gurnuti u mrak na marginu društva, odbaciti ih. Kako bismo ovakve osobe uključili u zajednicu i obogatili njihov društveni život, organiziramo neobavezna druženja u intimnom ambijentu uz široki repertoar društvenih igara. Na druženja su dobrodošli i ostali građani u svrhu društvene integracije i razbijanja stigmi i predrasuda.
Večeri društvenih igara su BESPLATNE i dio su programa “Zasučimo rukave za mentalno zdravlje” kojeg financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, sufinanciraju Grad Split i Županija Splitsko-dalmatinska. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ne odražava nužno stavove Ministarstva. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom, područnom službom Splitsko-dalmatinskom i udrugom Permakultura Dalmacija.
Ulica Matice hrvatske 1, Prodajni centar Koteks, LONGFIELD PUB
Utorkom, od 19:00 – 22:00
Rekreacija na svježem zraku
Osobe sa psihičkim smetnjama često su, zbog nerazumijevanja okoline i srama koji nepravedno prati zatvorene u svoja 4 zida. Osim toga lijekovi koje piju izazivaju najrazličitije nuspojave poput: vrtoglavice, tromosti, usporenog metabolizma, tremora, pojačanog znojenja, smanjenog/pojačanog apetita i s tim povezane prekomjerne težine isl. Tako lijekovi koji su im nužni izazivaju nove zdravstvene probleme. Ako se i uključe u neku fizičku aktivnost, često ne mogu pratiti ritam i uobičajene upute voditelja te brzo odustaju. Stoga smo osmislili prigodna rekreacijska druženja sa željom da potaknemo kvalitetnije provođenje slobodnog vremena, ali i umjerenu fizičku aktivnost prilagođenu individualnim kapacitetima. Ovisno o vremenskim uvjetima kombiniraju se aktivnosti na otvorenom i u zatvorenom prostoru.
Mreža podrške na Facebook-u
Udruga Feniks Split već 7 godina vodi privatnu (zatvorenu) grupu UDRUGA FENIKS SPLIT na društvenoj mreži Facebook za ljude sa izmijenjenim stanjima svijesti sa ili bez iskustva psihijatrijskog liječenja, članove njihovih obitelji i prijatelje, stručnjake koji rade u području mentalnog zdravlja kao i sve ostale koje to područje zanima.
Mjesto je to za otvoreni dijalog o osobnim pričama, strahovima, snovima, pitanjima, korisnim linkovima, poticajnim anegdotama, člancima, knjigama, interesantnim događajima i edukacijama, terapijskim pravcima i kvalitetnim stručnjacima.