Radionica za tinejdžere od 13 do 18 godina donosi praktične tehnike za smirivanje anksioznosti kroz vez i kreativni rad. Sudionici će uz stručnu podršku naučiti prepoznati simptome anksioznosti, čuti iskustvo iz stvarnog života te otkriti kako ručni rad može pomoći u koncentraciji, opuštanju i izražavanju emocija. Sudjelovanje je besplatno, a svatko je dobrodošao.
Mindfulness radionicu vodi Karla Mesić, certificirana učiteljica joge koja kroz svjesnost trenutka pomaže umiriti um i pronaći unutarnji mir.
Uđite u Šator sretnih priča – čaroban kutak Festivala mentalnog zdravlja s glasom Jasmine Žiljak, toplim pričama i trenucima mira i mašte.
Terapeutska slikovnica Jasmine Žiljak o sloniću Tvigiju potiče prihvaćanje različitosti, empatiju i hrabrost, donoseći važnu poruku o samoprihvaćanju.
Radionicu joge vodi yoga instruktorica Laura Računica iz Kailash joga studija. Kroz toplu i energičnu praksu, Laura spaja meditaciju i pokret, pomažući sudionicima da otpuste stres i ponovno uspostave ravnotežu tijela i uma.
Kroz umjetnost, boje i oblike, istraži dijelove sebe koje možda nije lako vidjeti. Ova radionica nudi prostor za izražavanje, istraživanje i susret sa sobom.
BESPLATNA savjetovanja na Turskoj kuli! Naši volonteri psiholozi i psihoterapeuti nude podršku u mobilnom pop up savjetovalištu s privatnošću i toplom atmosferom.
Pridruži se Festivalu mentalnog zdravlja: Dan mentalnog predaha! 🌿 Dvodnevni program pun kreativnih radionica, sportskih aktivnosti, druženja i trenutaka opuštanja čeka sve generacije u Parku Turske kule. Sudjelovanje je besplatno, a dobrodošli su svi! ✨
Za subotnji ručak priprema se juneći gulaš s krumpirima i bižima – toplo, domaće jelo koje će ugrijati dušu i tijelo. Chef Jerko Roso, majstor dalmatinske kuhinje, priprema 150 besplatnih porcija s mnogo pažnje i ljubavi.
Nedjeljni ručak Festivala mentalnog zdravlja donosi lagani specijalitet – njoke sa kozicama na crveno. Chef Jerko Roso priprema 150 besplatnih porcija, donoseći bogatstvo Jadranskog mora u svaki zalogaj.
Radionica origamija otkriva drevnu umjetnost presavijanja papira kroz povijesni, umjetnički i kreativni pristup. Pod vodstvom Danire Matošić, sudionici će istražiti origami kao spoj preciznosti, mašte i meditativne koncentracije.
Psihodrama kroz kreativno insceniranje pomaže da bolje razumijemo sebe i svoje odnose. Na radionici istražujemo mrežu odnosa kroz zabavnu i moćnu sociogram tehniku.
UDRUGA FENIKS SPLIT
Raiffeisen Bank
IBAN: HR8124840081135155359
OIB: 79068944977
MB: 5253390
KONTAKT INFORMACIJE
UDRUGA FENIKS SPLIT © 2022 – | SVA PRAVA PRIDRŽANA. | DESIGN BY FLÈCHE
Izrada web stranice financirana je sredstvima Ministarstva zdravstva. Sadržaj web stranice isključiva je odgovornost udruge i ni pod kojim uvjetima ne može se smatrati kao odraz stajališta Ministarstva zdravstva.