Loading Događaji

Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split vas poziva na dvodnevnu edukaciju “Kako postaviti osobne granice” pod vodstvom naše stručne suradnice psihoterapeutkinje Željke Radnić.

Iako je prvenstveno namijenjena za osobe sa psihosocijalnim poteškoćama, na nju su dobrodošli i svi ostali sugrađani kojima bi mogla biti korisna, te je potpuno BESPLATNA.

Ograničen je broj mjesta pa je OBAVEZNA PRIJAVA na mail udruge: udruga.feniks.st@gmail.com (do petka u 18:00 sati).

Gotovo svakodnevno nismo u prilici reagirati onako kako bismo željeli, ponekad zbog nedostatka vremena, a ponekad zato što ne poštujemo sebe i svoje potrebe jednako kao potrebe drugih ljudi.

Asertivnost je značajka ponašanja ili osobina ličnosti koja se očituje u djelatnoj obrani svojih prava ili pogleda. U hrvatskom jeziku tom izrazu najbolje odgovaraju izrazi povjerenje u sebe i samopouzdanje. Asertivnost se iskazuje u stavu i načinu u situacijama kad moraš izraziti svoje osjećaje, reći “ne” onome što ne želiš ili tražiti ono što želiš.

Na radionici ćemo proći kroz izazovne situacije iz svakodnevnog života, osvijestiti kako, kada i gdje trenutačno postavljate granice, kako postaviti zdrave granice. Radit ćemo na osvještavanju osobnih granica, iskazivanju granica prema drugima. Vježbat ćemo KAKO REĆI NE kroz izazovne situacije iz tvoje svakodnevnice, vježbat ćemo reći NE onome što nas udaljava od nas samih i od drugih, a DA onome što jača našu samosvijest, olakšava suradnju i rješava probleme.

Radionice se odvijaju u prostoru Multimedijalnog kulturnog centra, u Domu Mladih u prostoru RAZRED, Ulica slobode 28, Split, 3. kat, istočni ulaz (prema Ekonomskoj školi).

Odvijat će se tijekom 2 dana:

  • Subota, 25.01.2025. od 11:00 – 14:00
  • Nedjelja, 26.01.2025. od 11:00 – 13:00

Voditeljica ove edukacije je PSIHOTERAPEUTKINJA Željka Radnić, koja se nakon što je diplomirala na Filozofskom fakultetu i stekla iskustvo volontirajući u Dječjem domu, zapošljava u OŠ Ostrog, a zatim nastavlja svoje obrazovanje za NLP psihoterapeuta. Željka je članica Hrvatske komore psihoterapeuta, certificirani Wingwave coach, Neurofeedback trener te edukantica dječje psihoterapije. Danas u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja.

Smatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te kako svaki pojedinac treba pokretati inicijative kako bi došlo do pomaka unutar društva, stoga je i dragocjena višegodišnja volonterka naše udruge. Uživa u učenju te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal.

*Ova je edukacija dio trogodišnjeg programa ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE koju financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike. Program provodimo u partnerstvu s Obiteljskim centrom, područnim uredom Splitsko-dalmatinske županije i udrugom Permakultura Dalmacija. Sadržaj radionice isključiva je odgovornost udruge i nužno ne odražava stavove Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

Podijeli ovu objavu

Go to Top