Na besplatnom Ciklusu psiho-edukativnih radionica “EMOCIONALNA ABECEDA” namijenjenih STUDENTIMA koje Udruga Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu, mladi će kroz dinamičan i zanimljiv dvosatni program, uz malo teorije i puno vježbi istraživati različita emotivna stanja, vlastite načine izražavanja i nošenja s njima te utvrditi ulogu emocija koje obično pogrešno zovemo “negativnima”.
Emocije su naša svakodnevica, no nažalost rijetko nas tko uči kako emocije izražavati na zdrav i konstruktivan način. Na radionicama ćemo stoga učiti o vještinama aktivnog slušanja, ja-poruka, prepoznavanja i iskazivanja osjećaja, kvalitetama suradnje, zauzimanja za sebe i postavljanja zdravih granica koristeći metode grupnog rada, prezentacije, iskustvenog učenja kroz igre uloga, samoprocjenu, brainstorming i rad u trijadama.
Na svakoj od radionica proći ćemo po jednu od 5 tematskih cjelina: Strah, Sram, Tuga, Ljutnja i Radost.
Četvrta radionica u nizu ovog ciklusa je TUGA. Održat će se u UTORAK 26.11.2024.g od 17:30-19:30 u učionici P3 na FILOZOFSKOM FAKULTETU U SPLITU, Poljička cesta 35.
Tuga je emocija o kojoj se ne priča puno. Često se u njoj osjećamo ranjivi i sami i nije ju lako dijeliti s drugim ljudima. Na radionici ćemo se upoznati s različitim oblicima tuge, ali i otkriti koje važne informacije nam nosi i kako nešto što izgleda kao tuga može zapravo biti skroz druga emocija. U praktičnom dijelu ćemo izvesti vođenu vizualizaciju samoosnaživanja. Kroz primjere, samoopažanje i razmjenu iskustava pozabavit ćemo se u grupnoj interakciji ovom važnom emocijom.
VODITELJICA radionica je naša stručna suradnica i volonterka Udruge Feniks Split, klinička psihologinja i psihodramska terapeutkinja MATEJA ČRNKO. Mateja je diplomirala psihologiju u Ljubljani, uz to je završila osnovni studij iz grupne analize i terapijske škole psihodrame, a zanimljivo je i da posjeduje licencu za psihoterapijski rad s konjima po metodi EAGALA. Ima višegodišnje iskustvo psihološkog i psihoterapijskog rada sa svim dobnim skupinama u Sloveniji, Španjolskoj i Njemačkoj. Sretni smo što nam se vratila doma i što će s nama podijeliti svoje dragocjeno iskustvo.
Radionice su besplatne i otvorene za sve studente Sveučilišta u Splitu, no imamo ograničen broj mjesta pa je OBAVEZNA prijava za svaku od radionica na naš mail: udruga.feniks.st@gmail.com
