Mindfulness radionicu vodi Karla Mesić iz Kailash joga studia., certificirana joga učiteljica i dugogodišnja prakticirka ashtanga joge, koja kroz mindfulness pomaže osnažiti svijest o trenutačnom trenutku, što dovodi do smirenja uma i dubokog osjećaja unutarnjeg mira.

Karla naglašava kako joga i mindfulness otvaraju nove perspektive na život i jačaju ljubav prema sebi, tijelu i umu.

Karla će nas provesti putem prema unutrašnjosti i promatranju vlastitih misli bez vrednovanja.

Iskustvo nije potrebno, dovoljni su samo dobra volja i znatiželja.