Što je to Chi kung?

Chi kung je tradicionalna kineska energetska praksa koja za osnovni cilj ima pobuđivanje i jačanje naše vitalne životne energije – qi – kako na fizičkom i mentalnom, tako i na duševno-duhovnom i egzistencijalnom planu. Chi kung označava unaprijeđeni sistem vježbanja, koji uključuje tehnike osviještenog disanja, energetske samomasaže i duboke meditacije, kroz ponešto sporije pokrete, putem kojeg omekšavamo petrificirane položaje-šablone, i uklanjamo blokade, proizašle iz akumulirane fizičke i/ili emocionalne traume.

Sonja Jukić je certificirana instruktorica Chen stila Taijiquan-a od 2011. godine, od kada ga i podučava. Odgovore na bitna pitanja o prirodi i svijetu i ljudskoj egzistenciji pronašla je u drevnoj kineskoj kulturi i civilizaciji, s posebnim naglaskom na tradicionalnoj kineskoj medicini.

Uz Taijiquan, aktivno se bavi qigongom, kineskom kaligrafijom i jezikom, Shiatsu masažom i kineskom harmoniranom terapijom. U sklopu svojih višegodišnjih istraživanja dvaput studijski boravi u NR Kini.