Osobe sa psihičkim smetnjama često su, zbog nerazumijevanja okoline, srama i stigme, zatvorene u svoja četiri zida. Osim toga, lijekovi koje uzimaju mogu izazvati nuspojave poput vrtoglavice, tromosti, usporenog metabolizma, tremora, pojačanog znojenja i promjena apetita, što može dovesti do prekomjerne težine.

Ako se i uključe u neku fizičku aktivnost, često ne mogu pratiti ritam i upute voditelja te brzo odustaju. Zato smo osmislili rekreacijska druženja kako bismo potaknuli kvalitetno provođenje slobodnog vremena uz umjerenu fizičku aktivnost prilagođenu individualnim mogućnostima. Aktivnosti se kombiniraju na otvorenom i u zatvorenom, ovisno o vremenskim uvjetima.

Što možete očekivati?

Lagana šetnja, lagane vježbe ili opušteno druženje (sasvim je u redu i ako niste opušteni). Ako želite, ponesite rolerice ili bicikl i pridružite nam se! 🙂

Obavezno

Ponesite neko osvježenje, a možete i kavu u termosici. Dođite i ako nikoga ne poznajete – ovo je prilika da to promijenite! Dobrodošli ste sa svim svojim osobitostima, strahovima, tjeskobama i nesigurnostima – baš takvi kakvi jeste!

📅 Četvrtak, 20.02. u 15:00

Lokacija sastanka: Sjeverna Marjanska vrata – Park Šuma Marjan

Svim aktivnostima priključuje se po vlastitoj volji i sposobnostima, bez ikakvog pritiska.

Napomena

Ažurirane informacije o rasporedu, vremenu i lokacijama aktivnosti možete pronaći na:

Facebook stranica: facebook.com/udrugafenikssplit

Facebook grupa: facebook.com/groups/790629054351344

📍 Sastanak

Lokacija: Sjeverna (glavna) vrata Park-šume Marjan

Vrijeme: Četvrtak, 20.02. u 15:00 (krećemo u 15:15 prema plaži Bene)

Svi ste dobrodošli, nije potrebna najava!

Vaša Udruga Feniks Split