Unutarnja galerija: povezivanje emocija

🌿 Ciklus radionica osobnog rasta i emocionalnog povezivanja

Pozivamo te da nam se pridružiš na trodnevnom ciklusu radionica Unutarnja galerija: povezivanje emocija – prostoru u kojem možeš zastati, oslušnuti sebe i upoznati vlastiti unutarnji svijet s više nježnosti, jasnoće i prisutnosti.
Svaki dan, tijekom dva sata, krećemo na putovanje kroz tijelo, um i emocije, u društvu podrške, povezanosti i autentičnosti.

Teme kroz koje ćemo prolaziti uključuju povezanost uma i tijela, razumijevanje emocija, autentičnost i znakove sigurnosti, kao i integraciju unutarnjih uvida u svakodnevni život.
Radionice su osmišljene tako da te ne vode “izvana prema unutra”, već iznutra prema onome što već živi u tebi – često tiho, ali snažno.

Kroz raznolike vježbe disanja, meditacije, upoznavanje tijela i kreativno pisanje, istraživat ćemo načine kako:

– biti prisutniji u tijelu

– slušati što nam ono poručuje

– prepoznati i izraziti emocije

– razvijati unutarnje resurse koji nas podržavaju u svakodnevnom životu.

Nisu nam cilj “rješenja”, već susreti – sa sobom i drugima, bez pritiska i bez maske.

Radionice vode:

🧘‍♀️ Laura Računica – yoga majstorica, pjevačica i stručnjakinja za peer podršku

🧠 Luka Bazina – trener i stručnjak za peer podršku

🌱 Sara Vješnica – stručnjakinja za peer podršku

Svaki od njih donosi vlastitu boju i iskustvo, a svi zajedno stvaraju prostor u kojem si dobrodošla/dobrodošao upravo takva/takav kakva/kakav jesi.

Ako osjećaš da je vrijeme za nježno povezivanje sa sobom i drugima – Unutarnja galerija te čeka otvorenih vrata.