PROJEKT FESTIVAL MENTALNOG ZDRAVLJA 2024.
PROJEKT FESTIVAL MENTALNOG ZDRAVLJA 2024.
Projekt Festival mentalnog zdravlja 2024.
Projekt Festival mentalnog zdravlja “DANI MENTALNOG PREDAHA” financiran je u 2024. godini kroz program KORAK BLIŽE ZAJEDNICI firme STUDENAC d.o.o. u iznosu od 4.000,00 eura.
Cilj projekta je na inovativan i kreativan način obilježiti Svjetski dan mentalnog zdravlja kroz besplatni dvodnevni festival u prirodi za naše sugrađane. Kroz cjelodnevni program ispunjen zabavnim sadržajima želimo ukazati na važnost mentalne higijene i odmora od užurbanog svakodnevnog života i stresa, u svrhu prevencije mentalnih poteškoća i osvješćivanja važnosti mentalnog zdravlja te socijalnog uključivanja osoba s mentalnim poteškoćama i poticanja socijalne uključenosti i inkluzivnog volontiranja osoba iz ranjivih skupina.
Kroz različite aktivnosti i sadržaje, projekt nastoji ostvariti sljedeće ciljeve:
- Podizanje svijesti o mentalnom zdravlju: Senzibilizacija javnosti o važnosti mentalne higijene i prevenciji mentalnih poteškoća.
- Smanjenje stigmatizacije: Promocija socijalne inkluzije osoba s mentalnim poteškoćama.
- Unapređenje kvalitete života: Pružanje mogućnosti za kvalitetno provođenje slobodnog vremena i razvoj novih vještina za osobe s mentalnim poteškoćama.
- Promocija zdravih životnih navika: Poticanje fizičke aktivnosti i zdravog načina života.
- Razvoj volonterstva: Povećanje angažmana volontera u zajednici.
- Razvoj inkluzivnog volontiranja predstavlja ključni aspekt u izgradnji društva koje prihvaća i podržava sve svoje članove, bez obzira na njihove razlike. Ovaj pristup volontiranju obuhvaća uključivanje osoba iz svih slojeva društva, posebno onih koji su često marginalizirani, poput osoba s mentalnim poteškoćama.
Evo nekoliko razloga zašto smo u realizaciji Festivala naglasak stavili na inkluzivno volontiranje:
- Smanjenje stigme i diskriminacije
Promicanje razumijevanja: Kada se osobe s različitim iskustvima i pozadinama zajedno uključe u volonterske aktivnosti, to povećava međusobno razumijevanje i smanjuje predrasude.
Razbijanje stereotipa: Aktivno sudjelovanje osoba s mentalnim poteškoćama u volonterskim aktivnostima pokazuje njihove sposobnosti i doprinosi razbijanju negativnih stereotipa. - Povećanje socijalne uključenosti
Jačanje zajednice: Inkluzivno volontiranje potiče osjećaj zajedništva i solidarnosti, stvarajući društvo koje je otvoreno i prihvaća sve svoje članove.
Razvijanje mreže podrške: Kroz volontiranje, osobe s mentalnim poteškoćama mogu izgraditi socijalne mreže koje im pružaju podršku i poboljšavaju kvalitetu života. - Osnaživanje volontera
Povećanje samopouzdanja: Sudjelovanje u volonterskim aktivnostima može značajno povećati samopouzdanje osoba s mentalnim poteškoćama, jer im pruža priliku da doprinesu zajednici i budu prepoznati zbog svojih postignuća.
Razvoj vještina: Volonterske aktivnosti omogućuju razvoj novih vještina i sposobnosti koje mogu biti korisne u svakodnevnom životu i profesionalnom okruženju. - Doprinos zajednici
Širenje pozitivne energije: Kroz zajednički rad i doprinos, volonteri stvaraju pozitivnu energiju u zajednici, što potiče daljnju društvenu participaciju i angažman.
Rješavanje društvenih problema: Inkluzivno volontiranje može pomoći u rješavanju raznih društvenih problema, pružajući podršku ranjivim skupinama i promovirajući društvenu pravdu i solidarnost. - Povećanje svijesti o mentalnom zdravlju
Edukacija i senzibilizacija javnosti: Kroz interakciju s volonterima s mentalnim poteškoćama, šira zajednica može naučiti više o izazovima i potrebama ovih osoba, što doprinosi većoj empatiji i razumijevanju.
Promocija mentalnog zdravlja: Aktivnosti koje uključuju sve članove zajednice, bez obzira na njihovo mentalno zdravlje, pomažu u promociji važnosti mentalnog zdravlja kao integralnog dijela općeg zdravlja.
SADRŽAJ PROJEKTNIH AKTIVNOSTI i njihov doprinos ciljevima
Teretana ispod bora – sportske rekreativne aktivnosti (badminton, odbojka, Tai Chi, Zumba, Jianzi):
Opis: Prilagođene sportske aktivnosti u prirodi za sve sudionike, uključujući osobe s mentalnim poteškoćama i njihove obitelji.
Doprinos: Povećanje fizičke aktivnosti i poboljšanje fizičkog zdravlja.
Radionica joge i vođene meditacije:
Opis: Tehnike za opuštanje i mentalnu higijenu.
Doprinos: Smanjenje stresa i anksioznosti, poboljšanje koncentracije.
Muzički akustični program i DJ program:
Opis: Glazbene aktivnosti s terapijskim učinkom.
Doprinos: Poboljšanje raspoloženja, socijalna integracija.
Radionice kreativnih aktivnosti (keramika, origami, bojanke za djecu i odrasle):
Opis: Kreativne radionice za razvoj novih vještina.
Doprinos: Potiču kreativnost, fokus i izražavanje emocija.
Fjaka proplanak uz dekice i hamocke:
Opis: Prostor za opuštanje i odmor.
Doprinos: Opuštanje i uživanje u prirodi.
Antidepresivna slastičarna i bezalkoholni koktel caffe:
Opis: Ponuda zdravih obroka i napitaka.
Doprinos: Promocija zdravih prehrambenih navika.
Bajkaonica za djecu i društvene igre:
Opis: Aktivnosti za obiteljske interakcije.
Doprinos: Razvoj socijalnih vještina i jačanje obiteljskih veza.
Filmska projekcija “Kina pod zvijezdama”:
Opis: Edukativne i zabavne filmske projekcije.
Doprinos: Promocija svijesti o mentalnom zdravlju.
Feniks POP Up Savjetovalište:
Opis: Individualna i grupna savjetovanja.
Doprinos: Psihološka podrška i prevencija kriznih situacija.
10. Piknik ručak na travi
Opis: Ponuda besplatnih zdravih obroka za sve sudionike
POKROVITELJ