Na besplatnom Ciklusu psiho-edukativnih radionica “EMOCIONALNA ABECEDA” namijenjenih STUDENTIMA koje Udruga Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu, mladi će kroz dinamičan i zanimljiv dvosatni program, 𝘂𝘇 𝗺𝗮𝗹𝗼 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗷𝗲 𝗶 𝗽𝘂𝗻𝗼 𝘃𝗷𝗲𝘇̌𝗯𝗶 istraživati različita emotivna stanja, vlastite načine izražavanja i nošenja s njima te utvrditi ulogu emocija koje obično pogrešno zovemo “negativnima”.
Emocije su naša svakodnevica, no nažalost rijetko nas tko uči kako emocije izražavati na zdrav i konstruktivan način. Na radionicama ćemo stoga učiti o vještinama aktivnog slušanja, ja-poruka, prepoznavanja i iskazivanja osjećaja, kvalitetama suradnje, zauzimanja za sebe i postavljanja zdravih granica koristeći metode grupnog rada, prezentacije, iskustvenog učenja kroz igre uloga, samoprocjenu, brainstorming i rad u trijadama.
Na svakoj od radionica proći ćemo po jednu od 5 tematskih cjelina: Strah, Sram, Tuga, Ljutnja i Radost.
Druga radionica u nizu ovog ciklusa je Ljutnja. Održat će se u UTORAK 12.11.2024. od 17:30 do 19:30 u učionici P3 na FILOZOFSKOM FAKULTETU U SPLITU, Poljička cesta 35.
Na ovoj ćemo radionici na zabavan i interaktivan način upoznati osnovne funkcije emocije LJUTNJE. Koja je njena uloga za naš svakodnevni osobni razvoj, kako ju konstruktivno izražavati, prepoznati, kako izići iz tog emocionalnog stanja. Što s ljutnjom u međuljudskim odnosima? Je li ok ljutiti se? Kroz primjere, samoopažanje i razmjenu iskustava pozabavit ćemo se u grupnoj interakciji ovom važnom “mrskom” emocijom. Može li nam ljutnja postati prijatelj i suučesnica? Dođite da to istražimo zajedno.
VODITELJICA radionica je naša stručna suradnica i volonterka Udruge Feniks Split, klinička psihologinja i psiho dramska terapeutkinja MATEJA ČRNKO. Mateja je diplomirala psihologiju u Ljubljani, uz to je završila osnovni studij iz grupne analize i terapijske škole psiho drame, a zanimljivo je i da posjeduje licencu za psihoterapijski rad s konjima po metodi EAGALA. Ima višegodišnje iskustvo psihološkog i psihoterapijskog rada sa svim dobnim skupinama u Sloveniji, Španjolskoj i Njemačkoj. Sretni smo što nam se vratila doma i što će s nama podijeliti svoje dragocjeno iskustvo.
Radionice su besplatne i otvorene za sve studente Sveučilišta u Splitu, no imamo ograničen broj mjesta pa je OBAVEZNA prijava za svaku od radionica na naš mail: udruga.feniks.st@gmail.com
*Ova je aktivnost dio projekta psihosocijalne podrške studenata „PUNA MI JE KAPA!“ kojeg Udruga za promicanje mentalnog zdravlja Feniks Split provodi u suradnji sa Sveučilištem u Splitu te uz financijsku podršku Grada Splita i Županije Splitsko-dalmatinske.
