Voditeljica radionice je Željka Radnić, koja se nakon što je diplomirala na Filozofskom fakultetu i stekla iskustvo volontirajući u Dječjem domu, zapošljava u školi, a zatim nastavlja svoje obrazovanje za psihoterapeuta. Danas u Centru Mezzo kroz individualno savjetovanje i psihoterapiju pruža podršku pojedincima na njihovom putu razvoja.

Željka je članica Hrvatske komore psihoterapeuta, certificirani Wingwave coach, suosnivačica Klupka resursa te kolumnistica na Split Tech Cityju.

Smatra da je društvo satkano od pojedinaca i njihovih akcija te kako svaki pojedinac treba pokretati inicijative kako bi došlo do pomaka unutar društva.

Uživa u učenju te vjeruje kako svatko od nas ima sve resurse kako bi ostvario svoj potencijal.

Radionica je dio projekta Zasučimo rukave za mentalno zdravlje. Iako je prvenstveno namijenjena za osobe s mentalnim poteškoćama na nju su dobrodošli i svi ostali sugrađani kojima bi mogla biti korisna

Na njoj ćeš saznati:
– što je stres
– kako stres utječe na tebe, tvoje zdravlje i odnose
– koji su izvori stresa
– što je rezilijentnost i njene dimenzije
– kako (o)jačati rezilijentnost
– konkretne tehnike za smirivanje u stresnim situacijama
-dobro se zabaviti u izvrsnom društvu