Projekt "Puna mi je kapa!"

Pridruži se Festivalu mentalnog zdravlja: Dan mentalnog predaha! 🌿 Dvodnevni program pun kreativnih radionica, sportskih aktivnosti, druženja i trenutaka opuštanja čeka sve generacije u Parku Turske kule. Sudjelovanje je besplatno, a dobrodošli su svi! ✨

Za subotnji ručak priprema se juneći gulaš s krumpirima i bižima – toplo, domaće jelo koje će ugrijati dušu i tijelo. Chef Jerko Roso, majstor dalmatinske kuhinje, priprema 150 besplatnih porcija s mnogo pažnje i ljubavi.

Nedjeljni ručak Festivala mentalnog zdravlja donosi lagani specijalitet – njoke sa kozicama na crveno. Chef Jerko Roso priprema 150 besplatnih porcija, donoseći bogatstvo Jadranskog mora u svaki zalogaj.

Radionica origamija otkriva drevnu umjetnost presavijanja papira kroz povijesni, umjetnički i kreativni pristup. Pod vodstvom Danire Matošić, sudionici će istražiti origami kao spoj preciznosti, mašte i meditativne koncentracije.

Psihodrama kroz kreativno insceniranje pomaže da bolje razumijemo sebe i svoje odnose. Na radionici istražujemo mrežu odnosa kroz zabavnu i moćnu sociogram tehniku.

Plesna radionica s Marinom Kuzmanić (EcoArtLab) spaja plesnu energiju, mobilnost i antistres vježbe. Nije potrebno plesno iskustvo — samo želja za pokretom, opuštanjem i boljim osjećajem u vlastitom tijelu.

Radionica oslikavanja mandala s akademskom slikaricom Milanom Stojić Veža nudi prostor za kreativnost, opuštanje i unutarnji mir. Kroz umjetnički proces sudionici istražuju simbole jedinstva, ravnoteže i harmonije.

BESPLATNA savjetovanja na Turskoj kuli! Naši volonteri psiholozi i psihoterapeuti nude podršku u mobilnom pop up savjetovalištu s privatnošću i toplom atmosferom.

Pridruži se Festivalu mentalnog zdravlja: Dan mentalnog predaha! 🌿 Dvodnevni program pun kreativnih radionica, sportskih aktivnosti, druženja i trenutaka opuštanja čeka sve generacije u Parku Turske kule. Sudjelovanje je besplatno, a dobrodošli su svi! ✨

Radionica Salsa ballet spaja ples, pokret i svjesnost tijela u jedinstveno iskustvo mira, ravnoteže i izražavanja kroz ritam.

Radionica crtanja „Priča iz šešira“ donosi zabavno i maštovito stvaranje strip priče kroz nasumične likove, predmete i emocije. Bez potrebe za prethodnim iskustvom — dovoljno je dobro raspoloženje i želja za igrom!

Chi kung je drevna kineska praksa koja kroz disanje, pokret i svjesnost potiče protok životne energije – qi – te uravnotežuje tijelo, um i duh.